Question

千年3维持怎么修炼

Answer 1

修炼千年三维的基本方法是：
1、静坐冥想：通过静坐冥想，放松身心，把注意力集中在内心深处，体会自己的真实存在，实践深度自我观照，以活出最真实的自己。
2、精进心性：修炼者要多读书，多思考，多总结，把自己的思想和行为改造成一股深沉的正能量，使自己的思想与行为更加清晰，更加明确，更加专一，以达到心灵的超越。
3、精进修养：修炼者要精进自己的修养，不断提高自己的文化修养，轻松地去接受更多的知识，不断提升自己的素养，以达到心灵的超越。
4、祈祷心灵：修炼者要经常祈祷，诚心祈求上天的智慧和慈悲，以实现自己的心灵超越，祈求上天的智慧和慈悲，使自己的心灵处于一种更高的状态。