Question

有什么适合宝宝的健康食疗食品？

Answer 1

1、首先儿童应该多吃一些补钙的食品，比如说多吃一些肉类，因为肉类具有补钙的功效，同时还能补充人体所需的矿物质，比如说多吃一些排骨，对人身体有很多的好处，而且宝宝应该一个星期吃两次山药排骨汤，这样可以补充身体所需的营养。

2、还应当补充一些纤维素和维生素，多吃一些蔬菜，比如说西兰花，番薯等，因为西兰花里含有各种各样的维生素，红薯有助于肠道的消化，所以孩子应该多吃一些这样的食物。

3、在孩子早上起来的时候，要让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或者是面包，这样可以补充孩子体内的蛋白质，而孩子正在长身体的时候，补充一些蛋白质有利于身高的成长。

由于孩子在比较小的时候，很容易挑食，那么我们应该给孩子多吃一些颜色比较鲜艳的食物，因为这样做可以勾起孩子的食欲，比如说西兰花，胡萝卜等，他们看完之后会很喜欢，同样在日常生活中，我们应该注意孩子的饮食，合理的饮食可以使宝宝健康的成长。

Answer 2

这个最健康的 就是日常给宝宝做的饮食了吧