如何预防和应对季节性过敏？
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预防和应对季节性过敏的方法如下：
1. 避免接触过敏原：尽量避免接触花粉、尘螨、霉菌等过敏原，比如保持室内通风，尽量不要在花粉高发季节开窗通风，避免接触宠物毛发等。
2. 减少室内过敏原：经常清洁家中地面、窗帘、床上用品等易藏尘尘螨的地方。
3. 坚持锻炼：适当锻炼可以增强机体免疫力，减少季节性过敏发作的可能。
4. 饮食调理：多食用富含维生素C、E、B等的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。
5. 药物治疗：针对不同症状可以采取不同的药物治疗，如抗组胺药、鼻喷剂、眼药水等。
6. 中医调理：可以采用中药或针灸等中医方式进行调理。
如果出现了季节性过敏的症状，如流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、眼部瘙痒等，应该及时就医，并按医生的指示进行治疗。
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