高考注意什么
高考需要注意的内容如下:
1、高考前的饮食
高考前的饮食问题应该是考生家长最关心的问题,家长总是换着花样的给考生做吃的。其实高考不需要在饮食上有太大的变化,因为高考的能量消耗和平时上课的能量消耗差不多。不需要额外吃东西,高考前的饮食和平时差不多就行。
2、考场熟悉
高考前准备工作之一,前一天都要去熟悉考场。如果在本校考试,当然就没问题。如果考场在外校,需要熟悉路径、考室的位置、座位的位置等。特别注意厕所的位置,不要有陌生感。
3、心理调节
高考将至,不少考生会出现失眠的情况,甚至出现身体不适,这种情况往往是由于考前焦虑所引发的。针对这种情况,建议考生进行适当的心理调节。
4、调整作息时间
为了高考时能够有更好的发挥,则需要更好的适应高考时间。在考前的一段时间,可以按照高考时段的时间安排作息,这样可以帮助考生在考试时大脑处于兴奋状态。
考试注意事项:
1、开考信号发出后才能开始答题。
2、在考场内须保持安静,不得吸烟、不得喧哗,自觉遵守考试纪律。
3、考试中,不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号,不准偷看、抄袭或有意让他人抄袭,不准传抄答案或交换试卷、草稿纸,不得自行传递文具、用品等。
4、考生提问须先举手,得到允许后,可提问有关试卷字迹不清、卷面缺损、污染等问题。