Question

如何改善牙釉质

如何改善牙釉质

Answer 1

发育完成以后的牙齿有几层结构，最内层是牙髓组织，里面有一些血管神经，外一层是牙本质结构，这一层结构相对硬度小一些，最外一层是牙釉质，是最坚硬的一层组织，比骨头还要硬。坚硬的牙釉质90%以上都是钙，牙釉质里的钙是保护牙齿不受腐蚀的主要物质。

牙质不好不坚硬实际上是在小时候形成牙釉质的时候，身体里缺钙，所以形成的牙釉质疏松不坚实，有孔。本身牙釉质就是孔状的结构，钙形成支架，缺钙就造成支架细，孔洞增大，所以牙齿不结实，容易被微生物侵入腐蚀，容易碎裂。

但牙釉质是由人体内的造釉细胞形成的，一旦牙齿长成以后，造釉细胞就自然消失，不会重新产生。而且正常情况下人体缺钙是不会在牙齿上表现出来的，补钙对牙齿钙缺失没有治疗意义。所以哪怕现在想要补钙，也没有必要。市面上有加钙牙膏，也是不具意义的。

只能从外在手段上来保护牙齿

保护牙齿的问题，已经有人做过了解答，参考下面的网址吧

希望对小猫童鞋有所帮助~~O(∩_∩)O哈哈~
在我的博客有你想要的

Answer 2

1、补充营养
出现牙釉质损伤这种情况可以通过正确的饮食调节身体，营养障碍十分容易导致牙釉质受到破坏。
部分人严重缺乏维生素A、维生素D、钙质等，都有可能会导致牙釉质细胞退化萎缩，钙盐在牙组织沉积过多，容易导致牙釉质受到损伤。因此，需要注意饮食的健康，补充人体需要的营养物质，这样才能保护好牙釉质。
2、调节内分泌
在牙釉质受到破坏的时候需要注意内分泌调节，内分泌紊乱的情况下牙釉质也会受到损伤。
平时应该注意睡眠充足，同时调节好个人情绪，养成健康良好的习惯，这样内分泌失调情况得到改善，牙釉质才能保持健康，防止牙釉质受损。因此，发现自己牙釉质受到伤害，平时应该注意内分泌调节合理。

3、注意口腔清洁
牙釉质如果受到了损伤，应该注意口腔的卫生。很多人口腔卫生存在问题，细菌滋生、食物残渣堆积都有可能会导致牙釉质受到损伤，甚至被腐蚀。
如果可以养成健康良好的习惯，注意口腔的清洁工作，平时吃完饭之后多漱口，并且早晚勤刷牙去除表面的污垢，同时抑制细菌的滋生，对牙釉质的保护有帮助。
4、部分食物忌口
出现了牙釉质受损伤这种情况应该注意忌口，人的牙齿之所以会受到损伤，有可能是平时一些错误的饮食行为引起的。
部分人总是爱吃酸性的食物，而且各种碳酸饮料总是大量饮用，在碳酸饮料饮用过多时同样会对健康造成影响，常有的表现就是牙齿受到损伤。

如果想要避免这种情况发生，还需注意忌口，这些容易腐蚀牙齿的食物需要避免进食，才能防止牙齿受到伤害。
由此可见，牙釉质受破坏后需要注意多方面的问题，通过合理的身体调节保护好牙齿，才能避免牙釉质被破坏。