如何与讨厌的人相处？
老话常说：“百人有百态，千人有千面。”生活中，总会出现一些糟糕的事，遇到一些讨厌的人，这是生活的常态，更是难以完全避免的。
其实，讨厌一个人，最有水平的处理方式，不是辩论，不是逃避，而是保持距离，默默提升自己，成为更好的自己，然后遇见更优秀的人。
认知不同，不必相争
庄子在《逍遥游》里面说：“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”。只存活一个早晨的菌类，不知道有早晚的更替；春生夏死的蝉虫，看不见有四季的轮回。
生活中，有的人认知很低，而且固执己见，若是一味和他们争论，讲道理，不仅毫无效果，还会让自己陷入困境。
相传，唐朝有一位年轻人，科举考试中第，在朝廷做了官，并且迎娶了丞相之女。回村时，众人纷纷来道贺。期间，一名相邻的妇人对其他人说：“听说试题很难，莫不是他交了好运，攀了丞相的高枝。”年轻人听后，忙解释道：“丞相为人正直，并非如你所言。”不想，之后妇人非但没有改正，反而变本加厉的散播谣言。
自此，每当听到有人谈论此事，年轻人只是笑笑，不再争论什么。久而久之，众人便不再谈论了。一位作家说过：“有些人，就算你没得罪他，他也会嫉妒你，诋毁你，甚至想毁灭你。”
有些人并非想要探寻事情的真相，只是借机满足自己的私欲。遇到这样的人，说的越多，麻烦越多。保持沉默，不必争论，才是最聪明的处理方法。
层次不同，保持距离
《庄子外篇·在宥》中说：“世俗之人，皆喜人之同乎己，而恶人之异于己也。”
层次低的人，总是喜欢别人认同，夸奖他们，听不得半句真话，很难认清自己，把生活过得一团糟。
看到过这样一则故事：从前，村子里有一户财主，家道中落后，只剩下一间茅草屋和几亩田地。他整日坐在屋前，唉声叹气，指责上天的不公。日子一天天的过去，生活越发潦倒，家里的粮食也不多了。
有位好心的邻居见此情形，总是接济财主。一次，邻居对财主说：“你去田里撒些种子，秋天就不用发愁了。”财主听后，很是生气的说：“你是想害我吗？把种子撒到田里了，我岂不是要饿死。”结果，秋天家家都收获了过冬粮食，而财主因为没有食物，在一个寒冷的冬天被活活饿死了。
很多时候，你的善意未必会得到回应，你的好心未必能被感知。面对这样的人，不必尝试走进。层次不同，保持一定的距离，默默远离，才是最明智的做法。
正如作家苏岑说：“不必把太多人请进生命里。若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”
保持冷静和礼貌：无论与讨厌的人发生何种情况，保持冷静和礼貌非常重要。不要被情绪左右，试着保持冷静的态度。
设定边界：如果你知道与某人相处可能会导致问题，设定明确的个人边界是有益的。告诉他们你的个人空间和需求，以避免不必要的冲突。
避免争吵：与讨厌的人争吵通常不会有积极的结果。尽量避免卷入口角或争执，因为这只会加剧紧张局势。
聆听和理解：尝试聆听对方的观点和感受。虽然你可能不同意他们，但了解他们的立场可以有助于建立更好的沟通。
选择话题：当与讨厌的人交谈时，选择中性话题，如天气、爱好或共同兴趣。避免触及敏感或争议性话题。
保持关注：当你需要与讨厌的人互动时，尽量保持关注，专注于任务或目标，而不是关注对方的负面特质。
利用幽默：有时，轻松的幽默可以改善紧张的局势。但要小心，不要使用讽刺或侮辱性的幽默，以免引发更大的问题。
设定目标：如果你不得不与讨厌的人一起工作或合作，设定明确的共同目标可以有助于减轻紧张感。集中注意力完成任务，而不是个人情感。
自我保护：如果与某人相处让你感到不安或受到伤害，不要犹豫采取必要的自我保护措施。这可能包括报告问题给上级、采取法律措施或采取适当的行动以保护自己。
自我调节：尝试通过自我调节技巧来管理你的情绪，如深呼吸、冥想或锻炼。这些技巧可以帮助你保持平静和冷静。
咨询专业帮助：如果你觉得无法处理与讨厌的人相处的问题，或者情况变得不可控，考虑咨询心理健康专业人员。他们可以提供建议和支持，以帮助你处理情况。
寻找支持：与朋友、家人或同事分享你的经历，寻找支持和理解。有人倾听和与你分享建议可能会减轻压力。
最重要的是要记住，与讨厌的人相处可能只是暂时的，而不是一辈子。尽力处理当前情况，但也要为自己的幸福和健康着想。有时，最好的方法是避免与讨厌的人有过多的接触，尤其是如果他们对你的生活产生负面影响。
首先，我们需要保持冷静和理智。当我们遇到讨厌的人时，很容易被情绪所左右，但这只会让情况变得更糟。相反，我们应该保持冷静，不要让自己被对方的行为所影响。我们可以尝试换位思考，试图理解对方的立场和动机，这样有助于我们更好地控制自己的情绪。
其次，建立良好的沟通是与讨厌的人相处的关键。沟通是解决问题和改善关系的基础。我们应该学会倾听对方的意见和想法，尊重对方的观点，而不是一味地争辩或批评。通过积极的沟通，我们可以更好地理解对方的需求和期望，从而找到解决问题的方法。
此外，我们还可以尝试寻找共同点和共同兴趣。即使我们不喜欢某个人，也可能会有一些共同的话题或兴趣。通过找到共同点，我们可以建立起一种更亲近的关系，从而减少冲突和摩擦。我们可以尝试与对方交流，了解他们的兴趣爱好，或者寻找一些共同的活动来参与。
最后，保持积极的心态和善意也是与讨厌的人相处的关键。我们不能指望每个人都会喜欢我们，但我们可以选择以积极的态度对待他们。我们可以尝试给予对方一些善意和关怀，这样有助于改善彼此之间的关系。同时，我们也要学会宽容和包容，接受对方的不完美和缺点。
总之，与讨厌的人相处是一项挑战，但我们可以通过保持冷静和理智、建立良好的沟通、寻找共同点和保持积极的心态来应对。相处不仅是一种技巧，更是一种智慧和修养。只有我们不断学习和提升自己，才能更好地与各种人相处，创造和谐的人际关系。
2换位思考要知道每个人都有其特有的性格，肯定不会和你心中的那个人的样子一模一样的，我们只有在自己的原则范围内给对方足够的宽容和理解。
