如何让自己对生活充满希望?

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游向未来
2023-07-08 · 超过884用户采纳过TA的回答
知道大有可为答主
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有时候,只要我们对生活重拾希望,说不定很多事情都会慢慢被我们拿下。

我知道这样说很抽象。

接下来,我说一说我的看法,如何让自己对生活充满希望。希望我对自己应用的这6个建议,也会适用于你身上。

1,问一问自己,没有客观条件的限制,你现在最想做什么?
就像膝盖酸痛会告诉你有伤需要处理一样,情绪或精神上的痛苦也可能在告诉我们那里也有伤。

花点时间问问自己,如果生活环境和财务限制不是问题,你现在更愿意做什么。你会继续过现在的生活吗?或者你会去别的地方吗?你会改变什么?你会去哪儿?

这种自我发问,或许并不会立刻改变你的生活,但至少会让你意识到,你的人生还有事情没有做。

例如我打算在我父母退休之后,每年带他们去一个地方走走,没想到正好疫情到来,所有计划都推迟了。什么时候会实现?不知道!

但至少心里有这个盼头,你就会觉得,有些事,在自己离开这个世界之前,一定要做到。

2,一旦你弄清楚某些事情在你生活中不起作用,那么就尝试还没出现在你生活的事情
这个建议是连通上一个的,但它是面向行动,而不仅仅是内省。

你当前的生活,可能是某个“重复”的结果。如果这个重复的结果,并无法让你满意,那么你想改变当前的生活状态,你最好就是跳出这种重复的行为,做一些你还没有做过的事情。

大多数人 其实都很清楚知道,什么是有效的,什么是无效的,他们只是选择对自己(和其他人)撒谎。通过维持现状,他们想方设法保持满足和快乐的外表——即使他们可能觉得自己的内心快要枯燥而死了。

当人们没有活出他们的真相时,他们最终会感到难以置信的失落感和沮丧感,然后以另一个极端的方式,去追求想要的东西,如:

婚姻不幸福的人,可能会通过外遇来弥补他们世界中缺失的东西。同样,讨厌自己工作的人,可能会为了被“炒鱿鱼”而做一些自我怠慢的事情(甚至是下意识地)。

一旦你确定是什么让你不开心,你想做不同的事情,不要被动等待,应该考虑主动尝试一下。

做一些在你当前生活中,还没有做过的事情吧!说不定会焕发你的热情和动力
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