Question

家长们，你有没有想过这样一个问题

Answer 1

有。一、家长以身作则，放下手机。
先想想，你平时是不是也是每天抱着手机不放，如果也是你用手机比较多，孩子也会受影响，有样学样，也会非常喜欢玩手机的，你想让孩子改善，你就得自己先改善；你想让孩子变好，你就得自己先改变，以身作则。

那么，我们要怎么做？怎样以身作则呢？

首先，你可以跟孩子一起定一个家规:所有人一回到家，就把手机放在一个指定的地方，所有人都约定好，没有特殊、紧急的事情都不去拿手机。比如，有位妈妈是这样跟孩子约定的:


1、在孩子写作业的时候，尽量不碰手机，有急事可以拿着手机去处理，用完再放回去。
2、不论是在家吃饭，还是在外面聚餐都不玩手机。
3、行走的时候不玩手机，如果真的急着回复的话，要停下来，处理完再走。
4、在车上不玩手机。
5、手机不放在卧室里。
如果孩子按照约定表现得好的时候，一定要给他足够的奖励，这个奖励可不是物质上的奖励哦，是要给他足够的正面的反馈，去肯定他，物质的奖励会让孩子变得被动，所以，千万不要用贿赂的方法对待孩子，不要这样说:你要表现好，妈妈就给你玩三局游戏；你只要表现好，妈妈就带你去旅游。这样都只会跟孩子形成交换关系，千万不要这样做哦。

你可以像这位妈妈这样，当着孩子的小伙伴表扬孩子：你看我宝贝，今天进步了，没有一边走一边玩手机，只是现在停下来才开始玩会儿，她开始懂得保护自己的眼睛啦！你发现没有啊！


只有你和孩子都共同遵守了你们的约定，你跟孩子玩手机的时间，都会大大减少，孩子就有了更多看书、学习的时间；而你就可以用心深度去陪伴孩子了，给孩子更多爱的滋养，陪孩子做做手工，讲故事，还可以让孩子适当的帮忙做点家务啦，或者跟孩子共读一本书，多带孩子去接触大自然，去看看外面精彩的世界。

好了，现在，你跟孩子约定这样做只是尽可能的减少了玩手机的时间，但是，在这个移动互联网时代，手机如同洪水猛兽，来势汹汹，你想让孩子不接触手机是不可能的，接下来，你就要控制好孩子玩手机的内容以及玩手机的时长了，不让孩子沉迷其中。那么，你该如何让孩子做到玩手机有度、有节制呢？

现在，就为你分享第二个方法:

二、让爱玩手机的孩子，试着制定规则。
你要怎样让孩子自己去制定玩手机的规则呢？记得哦，你可千万不要去帮孩子制定哦，你要让孩子自己意识到自己整天玩手机是一件挺危险的事，然后，让孩子自己去了解这件事的后果会怎样，去调动他自身的力量去解决这个问题。

你可以帮助他去设想后果，就像这位嘟嘟的爸爸这样，跟嘟嘟说:你知道爸爸为什么担心你玩手机这件事吗？你觉得这样使劲玩会有什么后果呢？

爸爸是让嘟嘟自己想的。


嘟嘟说:眼睛会坏。

爸爸问:那你希望自己戴个眼镜吗？

嘟嘟说:不想戴眼镜。

爸爸又问:除了这个外，还会有别的后果吗？你觉得一个人整天玩手机，还会有什么后果呢？

嘟嘟说:学习成绩很差。

所以呀，你要学习嘟嘟爸爸这样去调动孩子的想法，让他参与进来讨论这个问题。

接着爸爸再问嘟嘟，你想不想知道爸爸担心的后果是什么？爸爸告诉嘟嘟:爸爸担心的就是:我怕你会成瘾，一个人一旦玩一个东西，玩成瘾了，他就很难自我控制了，他没有自控力，这个人就什么事都做不成了，他会被游戏控制，而不是他自己能做什么事就做什么事了，他会失去自控力。

跟嘟嘟说完，爸爸就让嘟嘟来选择，嘟嘟定出了一个条款:每天玩手机游戏5局，最多5局就把手机还过来。


从此以后，这位嘟嘟同学不论是打游戏还是看电视，他都会考虑到眼睛和自控力的问题了。

现在你已经帮助孩子制定好了他玩手机的规则，接下来，你是不是就可以高枕无忧了呢？

你肯定会说，那可不行，孩子还未成年，怎么可能不管呢？是的，咱们要管，可是，咱们可要注意方法，如果你总是大声指责命令，或是苦口婆心地讲道理，特别是在叛逆期的孩子，往往都不会听你的。那你该怎么做呢？

接下来，就为你来分享第三个方法:

三、告知而非说教。
针对于爱玩手机的孩子，说教是没有用的，像恐吓、抢手机，还有更厉害的把手机摔烂，这些都不管用。这时候，你只是去“做”，就比你总去“说”，要管用得多了。那么，你要怎样做呢？

你可以这样做，你想孩子停止玩手机，你对他说的提醒语要少于10个字，字数越少越管用，例如:把手机放下。谁家都是望子成龙，望女成凤。家家的一个两个孩子都是个宝，父母对孩子的期望也很深，关爱也很多。但过度的干预却往往造成孩子无法独立自主，也无法学习承担自己的责任。到孩子即将出社会，面临更大的人生挑战时，父母才惊觉孩子该具备的能力都尚未养成。

经常听到的一个故事就是：“能干妈妈笨女儿”意指父母为孩子做太多，什么都担心孩子做不好，从而都自己亲力亲为。就会教养出什么都不会做、完全缺乏责任感的孩子。许多父母都因“情不自禁”而为孩子做太多。如何能交出懂事的孩子呢，那就从我们放手开始，在孩子安全的前提下，我们尽可能地放手，让孩子自己独立去完成他力所能及的事情。
父母的职责除了让孩子健康长大，也必须让孩子学习责任感，让他们有能力面对成长后的真实世界，有勇气、有能力承担自己做事情的结果。
1.教导和帮助孩子设立短期目标和长期目标，让孩子享受达成目标的成就感和喜悦。这样孩子会更积极，更努力。

2.关注孩子的情绪问题，毕竟他除了和家里，还有和学校、和同学之间都有可能会发生情绪问题，而孩子在学校期间或者和同学之前发生事情而造成的情绪或者压力，我们要及时的了解，并且可以先问问孩子的处理方式，如果不正确及时纠正。让孩子学会掌控自己的情绪。
3.从小让孩子养成良好的整洁习惯，在家就开始力所能及地让孩子做家务。避免孩子将来去寄宿学校，或者将来成立家庭了，都孩子造成困扰或不好的影响
4.控制给孩子零用钱的金额，不是给得越多孩子就过得越好，从小就让孩子培养开源节流的观念，这对孩子的金钱观念非常重要。孩子开始工作后，就需要求孩子将部分的所得金额存起来，要让孩子建立一个观念：存钱永远都不嫌早。有自己的存款，急需时才不愁。
5.培养孩子的良好饮食习惯，孩子正是长身体的时候，良好的饮食能促进孩子健康茁壮的成长。

6.培养孩子承担后果的习惯，从小在生活中就要有这样的教育，比如两个小朋友在一起玩耍，你家孩子把人家咬了，你不要觉得麻烦或者对方不在意就以为没事。你要带你的家孩子向人家道歉，还可以带着你家孩子去买些水果去给人家道歉。让孩子知道他做的事情带来了什么样的结果，需要他承担什么。从而培养孩子控制自己的情绪，什么事情可以做，什么事情不可以做。
7.从小就要培养孩子付出，开始是怎么照顾自己，怎么照顾父母，怎么照顾爷爷奶奶，怎样照顾弟弟妹妹。让他体会付出的快乐，以至于以后懂得如何为同学付出，如何为朋友付出，如何为同事付出。将来怎么为自己的新家庭付出。
8.从孩子上学就要开始教导孩子，相信自己，更鼓励他们成为独立，懂得思考的人。让他们学习做决定，虽然他们可能有时会做出不是很完美的决定，但他们也会因此而从错误中学习，下次再做决定时更小心谨慎。