我是肥胖吗
具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)。
例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)?=22.2(千克/米?.当此指数为18.24.9时属正常.
85÷1.73?=28.40054796351365 它偏胖一点点
扩展资料
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖,体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常,就算腰围很大及体脂肪率很高,健康风险不高,日本相扑很多都是这种胖法)。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写,BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
举例:例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性 [1] 。
比如:身高是1.75米身高的平方就是1.75x1.75=3.0625
肥胖程度计算公式 BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除以 身高(米)的平方
正常体重 :体重指数 = 18 25
超重 :体重指数 = 25 30
轻度肥胖 :体重指数 > 30
中度肥胖 :体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
如60公斤除以1米75身高的平方,就是60除以3.0625.就是19.59,对照上面的指数,是正常体重.
参考资料 百度百科——BMI指数
介绍三种自己在家也能易于操作的判断肥胖的方法--人体测量法
①身高标准体重法:理想体重(kg)=[身高(cm)-100]x 0.9
标准:肥胖度10% 为超重;20%~29% 为轻度肥胖;30%~49% 为中度肥胖;50% 为重度肥胖。
②腰臀比:
腰围:男性>102cm、女性≥88cm作为上身性肥胖的标准;
腰臀比:男性0.9、女性0.8 作为上身性肥胖的标准。
我国提出男性≥90cm、女性腰围≥85cm 为成人中心型肥胖。
③体质指数(BMI):
体质指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]²。
我国成人BMI标准:BMI18.5为消瘦,18.5~23.9为正常,24.0~27.9 为超重,≥28.0 为肥胖。