Question

我15岁，我每个月经期都只是三天，以前不是这样，请问这正常吗？

我每次例月第一天比较多，第三天就很少了，以前我都是五天六天的，还每个月都会经痛。请问这正常吗？请各位知道的好心人帮我一下，谢谢了。

Answer 1

你好，月经周期在3~7天都是正常的，并且月经的周期易受环境、气候、温度、情绪及压力等内外在因素的影响，痛经是很多女性都存在的问题，可能跟受凉，冷的东西吃多了有关！15岁的你月经周期还存在不稳定，以下是我给你的建议：
1、每天保持良好的作息，保证睡眠充足。
2、避免子宫受凉，注意子宫的保暖，不吃生冷的食物，多喝水。
3、月经来潮后可以喝点中药冲剂，（如：益母草）它的机理是活血化瘀，你经血少可能是受凉后淤积在子宫下不下来，益母草可以起到很好的效果，还可以治疗经血不畅引起的痛经。
4、平日加强锻炼，增强体质。
不用太担心，一切都会好起来的，祝你早日康复，希望采纳！