Question

哪些食物是壮阳的？

比如说肉类有哪些，疏菜类有哪些？

Answer 1

有很多的食物都有壮阳的功效，配合起来更好
多吃用粟米做的饭活煮的粥。粟米，又称谷子
稞子。能补益肾气，对于肾虚患者来说是有好处的。

很多食物都可以的，我也吃过，但是后来
我是用的中医的方法，来的比较快，是
王大夫的方法，王大夫Ǫ号<<525−6O9−655

平时感到无力疲乏时就多吃含铁、蛋白质的
食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良时
也要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等食物护肾。

Answer 2

葱、蒜、韭、薤 动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏
蜂蜜 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生 蚕蛹
鸡蛋