我老是拉肚子,但有的时候肚子痛,却又没有拉肚子的感觉!请问这是什么原因,谢谢!
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拉肚子在某中程度上是件好事,特别在季节交换的时候。很容易出现拉肚子的情况。拉肚子会排除身体的一些毒素!不必过度紧张。
若出现频繁,就说明身体情况出现异常。
通常情况下,像冷,酸,凉,辣,含油量高之类的过度刺激肠胃的食物,会引起拉肚子。此外,吃的食物过多,肠胃分泌液难以消化,也会引起拉肚子。
向这些情况,向你推荐只种方法:
轻微的拉肚子,减少食量,最好空腹几顿,可以减轻病情:
另外,就是食疗了,不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉,效果也不错!山楂,苹果也行的。
还有值得一提的就是盐水!
早晨起床后,早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
淡盐水可以滋润肠道,排毒!
若是情况还很严重,就吃点药!
若出现频繁,就说明身体情况出现异常。
通常情况下,像冷,酸,凉,辣,含油量高之类的过度刺激肠胃的食物,会引起拉肚子。此外,吃的食物过多,肠胃分泌液难以消化,也会引起拉肚子。
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轻微的拉肚子,减少食量,最好空腹几顿,可以减轻病情:
另外,就是食疗了,不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉,效果也不错!山楂,苹果也行的。
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早晨起床后,早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
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