Question

感觉自己越来越自闭了，怎么办？

感觉以前我还是很开朗，很阳光的一个人，自从去年考研在家里闷了大半年后，现在发现自己越来越自闭与忧郁了。其实我也很渴望和别人聊天，可是，忽然发现他们的聊天内容我真的不感兴趣了，也找不到和他们的切合点。感觉自己越来越像个边缘人了。

怎么办，怎么办??????

Answer 1

不是你自闭了，也许是对周边的人有一点麻木吧！他们高兴他们痛苦是他们的，与你无关！

你只要适当的放松心情，找一些志趣相同的人游玩，或者找他们聊天，把你压在自己的心理的情绪发泄出来，等过一段时间就好了！

可能你现在的态度给与你现在所处的人的感觉是，你很高傲！我明白你不是高傲，只是觉得好像和她们没有什么共同语言！其实人和人之间是通过相互交流才产生感情的，才会发现彼此原来也有共同点！试着调整好心态，和你周围的人多说一些你们都感兴趣的话题，渐渐的就会好起来！

人都是要学着适应这个社会和他人的，而不可能大多数的人来适应你！个人的一点点小建议，希望帮到你！祝你天天开心

Answer 2

这当然不是自闭。交朋友当然是要合得来的,如果你朋友话太多,你可以委婉地和他说下,再不行的话就算了,很多时候，如果交朋友会让自己觉得不舒服的话,就可免则免吧。

Answer 3

现在社会来自各方面的压力都有，很多人会出现焦虑，消极心态甚至自闭；但是要学会自我调整自己的情绪、心态，保持积极乐观的心态。建议经常跟心态积极的朋友接触，外出旅行，尝试接触不同的新事物，激发自己的好奇心，看到人或事物好的一面。

Answer 4

应该多出入一些公共场合，比如同学聚会啊！像一些男女比较多的社交活动，多参加一些，就会慢慢的好些！先去掉胆怯然后放开自己……别多想，多与朋友交流……

Answer 5

既然 知道 自己有自闭这方面的倾向 ，就要让自己多说说话，多逛逛街，让你的家人和朋友帮助你，实在不行就去看看 医生，总之早发现早治疗的好。