Question

掉发怎么办

前段时间换了洗发水，换成了清扬的，可是用了之后发现头发掉得好多，我妈妈也是，头发掉得比我还多。现在我们都不用清扬了，但是头发还是在掉。虽然说现在是秋天，可是掉得还是比往年秋天多得多。早上梳头要掉大概二十根，洗头的话一天大概六七十根。哪位高人告诉我这个该怎么解决啊？

Answer 1

平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
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希望能够帮助你 ^_^ 也希望能够选为最佳答案！

Answer 2

不光是秋季的原因！

掉发的原因很多！

首先你的头发是干性的和油性的你没告诉我呀.

然后：
1：起居要规律
2：少吃辛辣
3：放松心情
4：洗护买好点的东西
5：买洗护不要去发廊买 超贵的
6：我都是在网上买的，因为我超级宅
7：我去的店铺叫 园玉，东西对比下来算便宜的也是正品
8：洗头的水不要过冷过热，35.C左右
9：不要用指甲挠头，要用指肚
10：吹风不要用高温，用中温