求以“感恩”为主题的演讲稿，三分钟左右。谢谢
我要参加的是演讲比赛，我是一个高二年的女生。我自己已是江郎才尽，时间也来不及。要求是要有感染力，能够带动现场情绪。能够先声夺人的话最好了。希望这次比赛的胜出能够有你们的力...
我要参加的是演讲比赛，我是一个高二年的女生。我自己已是江郎才尽，时间也来不及。要求是要有感染力，能够带动现场情绪。能够先声夺人的话最好了。希望这次比赛的胜出能够有你们的力量，感恩各位问问朋友。谢谢
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亲爱的老师，敬爱的同学们 ，大家好。今天我演讲的题目是《心怀感恩，爱心永恒》。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每个人怀有一颗感恩的心
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。 在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当2004感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。
怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。 “羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”， “赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感谢有你，来来去去，我都会珍惜；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感谢有你，岁岁年年，我都会铭记；感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记；感谢你，我至真至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感谢有你，日日夜夜，我都留在心里。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！
让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……
最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。
我今天的演讲到此结束，谢谢大家！
小时候，时间在我身边悄悄溜走，而我当时只是盼望快点长大，对时间的流逝不屑一顾，就像幼苗对长成大树的渴望。那时的我还小，看着大人在身边不停忙碌时我会叫嚷着要去帮忙，大概快快长大就是我那时最迫切的愿望。
时间老人可能听到了我的心声，悄悄地拨快了时间的齿轮。我的童年在欢声笑语中一瞬而过，家长的青丝仿佛一夜变了白头。母亲当年的纤纤玉手变成如今那双粗糙的手，给我惟一不变的感觉是那温馨。
不知道天下父母是否都会和上天达成这样一个交易：一端是他们的青春，另一端则是我们的成长。这是他们最大的投资，也是他们最乐意的投资。作为最不平等的一方，他们对此却甘之如饴。
作为接受馈赠的一方，也就是我，被时间不可阻挡地推上成长的道路，其中夹杂着父母的期盼和自己的犹豫。后来，我还是长大了。于是，我在父母的关爱，老师的教导，和同学的友谊等各种帮助中一路走来。而成长的我却不可避免地为不懂珍惜那始终的啰嗦而感到愧疚。我怕，我怕回报不了他们那沧桑的背影。
唉，教我如何不感恩！
感到了父母的恩，明白了责任的沉。他们从不要求我们负上任何责任，如果有就是要好好生活。有爱我们的父母、师长、朋友等，我们学会感恩，并用爱和责任去回报周围的一切。科尔顿说：“人生只有一种追求，一种至高无上的追求——就是对责任的追求。”总觉得要为爱我的或我爱的去表达我的爱。于是，无形中体会了责任，学会责任，并去负起责任。
责任对我的压力没有压垮平凡的我，根据某个原理，我获得了相应的反作用力去坚持我的责任。我是平凡的人，老实地做着平凡的事，学会了承担平凡的责任。没有引以为傲的成绩，我有乐观的心情；没有天大勇敢，只会做家务，洗洗碗。父母口渴时的一杯水，饭后洗碗做家务，学习多一颗专注的心。一切是多么自然，也没有太大困难。一切就是那么简单。
我不会自惭形秽，却不放慢成长的步伐，为了更好挑起责任，我选择自强不息，使责任转化为动力。自强并不是要去做悬梁刺股这些看来疯狂却有深意的事，而是促使自己不断进步，引导自我不断向上。做到问心无愧，便是自强。
感恩使我们学会责任，责任让我们学会自强，自强令我们更好地感恩。归根到底是人性中的爱使我们“饮水思源”，责任让我们学会自强，从而“宁静而致远。
我虽然不是孙悦的”粉丝”,但每每听到孙悦唱的《感谢你》就让我心中充满热流：“感谢明月照亮夜空，感谢朝霞捧出的黎明，感谢春光融化了冰雪，感谢大地哺育了生灵。感谢母亲赐予我生命，感谢生活赠友谊爱情，感谢苍穹藏理想幻梦，感谢时光常留永恒公正……”这让我想起了很多很多，独处思想时，我总在思考，我是怎样的一个人？我应该拥有怎样的一份情怀一份人格？父母的养育，朋友的帮助，同事的扶持，领导的赏识和鼓励。我该如何感恩？有时，我总在问自已，工作的意义是什么？是为了能更好的生活？我不知道应该怎样回答。那我们为什么要工作呢？——为了能更好的生活。我们在为谁工作？——为自己，为爱我的人，更为我爱的人。
单位给我们每人发了《学会感恩，担当责任》这本书，浅读《学会感恩，担当责任》，仅看了前几章，此书就深深触动了并融入了我的心，仿佛遗失了很久的东西又回到了我的身边。
人生命价值的第一要义就在于事业、爱和充满乐趣的生活，而只有当我们热爱、感激我们所做的工作时，才能够让自己每天对工作全力以赴，获得更大的成功。感恩是一种积极的心态，更是一种力量。当你以一种知恩图报的心情去工作时，你会工作的更愉快，也会更有效率。你的态度也无疑会是快乐而积极的。感恩不是简单的报恩，它更是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界！一个人会因感恩而感到快乐。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动。我们只要怀有一颗感恩的心，就能发现生活的美好、世界的美丽，就能永远快乐的生活在真情的阳光里。
学会感恩，每天抽出一点时间，为自己目前所拥有的一切而感恩。为自己的工作而感谢上司，真诚地为身边的每一个人祝福。感恩周围的任何人和事。把感恩当成你生活中的一种习惯和态度，你会发现世界是美好的、生活是美好的、工作是美好的、家人是美好的、朋友是美好的、同事是美好的、空气也是美好的……。
工作的意义是什么？书上引用了富兰克林的一句话：“我读书多，骑马少，做别人的事多，做自己的事少。最终的时刻终将来临，到那时我但愿听到这样的话‘他活着对大家有益’，而不是‘他死时很富有’。”——“活着对大家有益”，这就是工作赋予我们的意义。这句话让我明白了好好的工作，做一个对自己乃至对家庭、社会受益的人。工作让自我得到提升，我们通过工作锻炼能力，增长才干，学习做人做事的方式，这些都会成为未来更好工作机会的凭借。任何工作都是重要的，只是内容不同而已，而你只要用心去做了，就一定能够从中寻找到快乐和价值感。
对工作负责就是对自己负责，从表面上看，一个人的工作是有益于公司，有益于企业的，但其实最终的受益者还是自己。升迁和奖励是不会落在那些不负责任的员工头上的。相反，那些勤奋、敬业的员工往往会在工作中受益匪浅：在精神上，他们获得了快乐和自信，在物质上，他们也获得了丰厚的报酬。生活总是会给每个人回报的，无论是荣誉还是财富，条件是你必须转变自己的思想和认识，努力培养自己尽职尽责的工作精神。一个人只有具备了尽职尽责的精神之后，才会产生改变一切的力量。
工作是生命的馈赠，是天职，是使命。如果能够怀着一颗感恩的心去工作，去帮助他人，为他人创造价值，那么我们不仅能够感受到工作带给我们的价值和成就，还能够体会到工作带给我们的内在幸福与和谐。
“每一次任务都是机遇”这句话让我深有感触，有很多人总是报怨“机会在哪里”？其实机会就在你的身边。当上级安排任务时，一般的人第一个反应就是“这不是我份内的工作”、“这是额外的责任，我不能去承担。”这是不正确的想法，把每一项任务都当做一次机会——学习的机会、锻炼的机会和得到认可的机会。不论任务的是小，我们都以认真的态度，负责任的把任何一次任务都尽善尽美的完成。这样一个优异的你，我想你的上司在心里必会十分的肯定你。当他升迁、调度或是退休的时候，第一个想到的人一定会是你。
静坐常思已过，闲谈莫论人非；感他人之恩，责已身之过。身在职场，与上下级和同事相处，要互相理解、互相帮助；要多反思自己的不足，多感激别人的恩惠，少谈认别人的缺点，对矛盾不要老是耿耿于怀。如果能做到这些，同事之间的磨擦就会减少许多，工作就会更加顺利，生活也会更加温馨。
让我们怀着一颗感恩之心，用自己的实际行动去担当责任，当我们带着一颗感恩之心去履行自己的责任时，我们的内心和人生也会因此而显得丰盈和充实。因为我们感恩，所以担当；因为别人负责，所以我们感恩。感恩，让我们的心态变得坦然，责任，让我们的选择变成必然。“成长是一种责任，优秀是一种感恩。”
自己选吧。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每个人怀有一颗感恩的心
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正在行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。 在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当2004感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。
怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。 “羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”， “赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感谢有你，来来去去，我都会珍惜；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感谢有你，岁岁年年，我都会铭记；感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记；感谢你，我至真至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感谢有你，日日夜夜，我都留在心里。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！
让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……
最后，让我们一起再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。
我今天的演讲到此结束，谢谢大家！
小时候，时间在我身边悄悄溜走，而我当时只是盼望快点长大，对时间的流逝不屑一顾，就像幼苗对长成大树的渴望。那时的我还小，看着大人在身边不停忙碌时我会叫嚷着要去帮忙，大概快快长大就是我那时最迫切的愿望。
时间老人可能听到了我的心声，悄悄地拨快了时间的齿轮。我的童年在欢声笑语中一瞬而过，家长的青丝仿佛一夜变了白头。母亲当年的纤纤玉手变成如今那双粗糙的手，给我惟一不变的感觉是那温馨。
不知道天下父母是否都会和上天达成这样一个交易：一端是他们的青春，另一端则是我们的成长。这是他们最大的投资，也是他们最乐意的投资。作为最不平等的一方，他们对此却甘之如饴。
作为接受馈赠的一方，也就是我，被时间不可阻挡地推上成长的道路，其中夹杂着父母的期盼和自己的犹豫。后来，我还是长大了。于是，我在父母的关爱，老师的教导，和同学的友谊等各种帮助中一路走来。而成长的我却不可避免地为不懂珍惜那始终的啰嗦而感到愧疚。我怕，我怕回报不了他们那沧桑的背影。
唉，教我如何不感恩！
感到了父母的恩，明白了责任的沉。他们从不要求我们负上任何责任，如果有就是要好好生活。有爱我们的父母、师长、朋友等，我们学会感恩，并用爱和责任去回报周围的一切。科尔顿说：“人生只有一种追求，一种至高无上的追求——就是对责任的追求。”总觉得要为爱我的或我爱的去表达我的爱。于是，无形中体会了责任，学会责任，并去负起责任。
责任对我的压力没有压垮平凡的我，根据某个原理，我获得了相应的反作用力去坚持我的责任。我是平凡的人，老实地做着平凡的事，学会了承担平凡的责任。没有引以为傲的成绩，我有乐观的心情；没有天大勇敢，只会做家务，洗洗碗。父母口渴时的一杯水，饭后洗碗做家务，学习多一颗专注的心。一切是多么自然，也没有太大困难。一切就是那么简单。
我不会自惭形秽，却不放慢成长的步伐，为了更好挑起责任，我选择自强不息，使责任转化为动力。自强并不是要去做悬梁刺股这些看来疯狂却有深意的事，而是促使自己不断进步，引导自我不断向上。做到问心无愧，便是自强。
感恩使我们学会责任，责任让我们学会自强，自强令我们更好地感恩。归根到底是人性中的爱使我们“饮水思源”，责任让我们学会自强，从而“宁静而致远。
我虽然不是孙悦的”粉丝”,但每每听到孙悦唱的《感谢你》就让我心中充满热流：“感谢明月照亮夜空，感谢朝霞捧出的黎明，感谢春光融化了冰雪，感谢大地哺育了生灵。感谢母亲赐予我生命，感谢生活赠友谊爱情，感谢苍穹藏理想幻梦，感谢时光常留永恒公正……”这让我想起了很多很多，独处思想时，我总在思考，我是怎样的一个人？我应该拥有怎样的一份情怀一份人格？父母的养育，朋友的帮助，同事的扶持，领导的赏识和鼓励。我该如何感恩？有时，我总在问自已，工作的意义是什么？是为了能更好的生活？我不知道应该怎样回答。那我们为什么要工作呢？——为了能更好的生活。我们在为谁工作？——为自己，为爱我的人，更为我爱的人。
单位给我们每人发了《学会感恩，担当责任》这本书，浅读《学会感恩，担当责任》，仅看了前几章，此书就深深触动了并融入了我的心，仿佛遗失了很久的东西又回到了我的身边。
人生命价值的第一要义就在于事业、爱和充满乐趣的生活，而只有当我们热爱、感激我们所做的工作时，才能够让自己每天对工作全力以赴，获得更大的成功。感恩是一种积极的心态，更是一种力量。当你以一种知恩图报的心情去工作时，你会工作的更愉快，也会更有效率。你的态度也无疑会是快乐而积极的。感恩不是简单的报恩，它更是一种责任，一种追求阳光人生的精神境界！一个人会因感恩而感到快乐。感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动。我们只要怀有一颗感恩的心，就能发现生活的美好、世界的美丽，就能永远快乐的生活在真情的阳光里。
学会感恩，每天抽出一点时间，为自己目前所拥有的一切而感恩。为自己的工作而感谢上司，真诚地为身边的每一个人祝福。感恩周围的任何人和事。把感恩当成你生活中的一种习惯和态度，你会发现世界是美好的、生活是美好的、工作是美好的、家人是美好的、朋友是美好的、同事是美好的、空气也是美好的……。
工作的意义是什么？书上引用了富兰克林的一句话：“我读书多，骑马少，做别人的事多，做自己的事少。最终的时刻终将来临，到那时我但愿听到这样的话‘他活着对大家有益’，而不是‘他死时很富有’。”——“活着对大家有益”，这就是工作赋予我们的意义。这句话让我明白了好好的工作，做一个对自己乃至对家庭、社会受益的人。工作让自我得到提升，我们通过工作锻炼能力，增长才干，学习做人做事的方式，这些都会成为未来更好工作机会的凭借。任何工作都是重要的，只是内容不同而已，而你只要用心去做了，就一定能够从中寻找到快乐和价值感。
对工作负责就是对自己负责，从表面上看，一个人的工作是有益于公司，有益于企业的，但其实最终的受益者还是自己。升迁和奖励是不会落在那些不负责任的员工头上的。相反，那些勤奋、敬业的员工往往会在工作中受益匪浅：在精神上，他们获得了快乐和自信，在物质上，他们也获得了丰厚的报酬。生活总是会给每个人回报的，无论是荣誉还是财富，条件是你必须转变自己的思想和认识，努力培养自己尽职尽责的工作精神。一个人只有具备了尽职尽责的精神之后，才会产生改变一切的力量。
工作是生命的馈赠，是天职，是使命。如果能够怀着一颗感恩的心去工作，去帮助他人，为他人创造价值，那么我们不仅能够感受到工作带给我们的价值和成就，还能够体会到工作带给我们的内在幸福与和谐。
“每一次任务都是机遇”这句话让我深有感触，有很多人总是报怨“机会在哪里”？其实机会就在你的身边。当上级安排任务时，一般的人第一个反应就是“这不是我份内的工作”、“这是额外的责任，我不能去承担。”这是不正确的想法，把每一项任务都当做一次机会——学习的机会、锻炼的机会和得到认可的机会。不论任务的是小，我们都以认真的态度，负责任的把任何一次任务都尽善尽美的完成。这样一个优异的你，我想你的上司在心里必会十分的肯定你。当他升迁、调度或是退休的时候，第一个想到的人一定会是你。
静坐常思已过，闲谈莫论人非；感他人之恩，责已身之过。身在职场，与上下级和同事相处，要互相理解、互相帮助；要多反思自己的不足，多感激别人的恩惠，少谈认别人的缺点，对矛盾不要老是耿耿于怀。如果能做到这些，同事之间的磨擦就会减少许多，工作就会更加顺利，生活也会更加温馨。
让我们怀着一颗感恩之心，用自己的实际行动去担当责任，当我们带着一颗感恩之心去履行自己的责任时，我们的内心和人生也会因此而显得丰盈和充实。因为我们感恩，所以担当；因为别人负责，所以我们感恩。感恩，让我们的心态变得坦然，责任，让我们的选择变成必然。“成长是一种责任，优秀是一种感恩。”
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