打篮球技巧
我是一个打篮球的初学者,很想打好。本人远投很好,上篮不好。身高1.52CM,体重70G。不了解篮球的规则。望各位老大指点如何上篮、如何过人、如何能运好球、适合打什么位置?...
我是一个打篮球的初学者,很想打好。本人远投很好,上篮不好。身高1.52CM,体重70G。不了解篮球的规则。望各位老大指点如何上篮、如何过人、如何能运好球、适合打什么位置?还有给我讲解一下篮球规则
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9个回答
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你好!我也是一个篮球爱好者,虽然不算很厉害,但是比初学者厉害点把!你想要打好球,必须练好运球,你这样吧,每天都带球400米,其中要双手交换、眼镜不看球的运球、还有重要的是跑步带球,这些是基本功,所有高手都眼掌握!
练好运球后,我教你个检验自己球技的办法,坐下来,双腿并拢放好,然后让球在你的裤裆下左右来回带,这是考验自己的运球熟练度的一个办法。
按你的信息来说,你不算高,可以打打运球后卫、小前锋。
运球后卫就是需要高超的运球技术,过人技术,其中过人一方面,我推荐用插花,等技巧。此位置的任务就是将球带着为队友制造空档,制造可以射球的机会。有球必传,当队友没机会射时,才可以自己射。
而小前锋则为场上得分机会最多的位置,此任务就是得分得分再得分,尽量射有把握的球,不多冒险。
投我谢谢!希望可以给你帮助!
练好运球后,我教你个检验自己球技的办法,坐下来,双腿并拢放好,然后让球在你的裤裆下左右来回带,这是考验自己的运球熟练度的一个办法。
按你的信息来说,你不算高,可以打打运球后卫、小前锋。
运球后卫就是需要高超的运球技术,过人技术,其中过人一方面,我推荐用插花,等技巧。此位置的任务就是将球带着为队友制造空档,制造可以射球的机会。有球必传,当队友没机会射时,才可以自己射。
而小前锋则为场上得分机会最多的位置,此任务就是得分得分再得分,尽量射有把握的球,不多冒险。
投我谢谢!希望可以给你帮助!
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一、违例是违反规则。
二、罚则是发生违例的队失去球(例外:第四十四条和第六十条)。
三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外(例外:第三十一条注解第一款,第四十四条和第六十条)。
第37条 队员出界和球出界
一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面,或除队员以外的任何物体接触时,即是队员出界。
二、当球触及:
1、界外的队员或任何其他人员;
2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体;
3、篮板的支柱或背面; 即为球出界。
三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界,最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。 违反本条规则是违例。
第38条 运球规则
一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
二、队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。
三、队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。
四、下列情况不是运球:
1、连续投篮;
2、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接);
3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球;
4、拍击另一队员控制的球;
5、拦截传球并获得该球;
6、只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中抛接和停留
身高是个问题! 远投好 三分吗 就打后卫! 很好的选择 我现在打小前 现在也在练三分! 加油!
二、罚则是发生违例的队失去球(例外:第四十四条和第六十条)。
三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外(例外:第三十一条注解第一款,第四十四条和第六十条)。
第37条 队员出界和球出界
一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面,或除队员以外的任何物体接触时,即是队员出界。
二、当球触及:
1、界外的队员或任何其他人员;
2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体;
3、篮板的支柱或背面; 即为球出界。
三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界,最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。 违反本条规则是违例。
第38条 运球规则
一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。
二、队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。
三、队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。
四、下列情况不是运球:
1、连续投篮;
2、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接);
3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球;
4、拍击另一队员控制的球;
5、拦截传球并获得该球;
6、只要不出现带球走违例,球在触及地面前在手中抛接和停留
身高是个问题! 远投好 三分吗 就打后卫! 很好的选择 我现在打小前 现在也在练三分! 加油!
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等你打个1年再去想怎么变强,你先适应哈打篮球之后再去接受正规训练,你一米五远投能好好?你那个是标准的三分线吗?如果是的话,那你多练练传球和上篮。说 是 说 不会的,要去真正的篮球场打。打控卫吧。
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你远投好,可以当PG或者SG,但是你上篮不好,控卫你觉得怎么样?过人的话,你会跨下吗、如果会,你先胯下来回五次,骗过对手的眼睛然后快速的往左跑一步,然后快速往左跑一步,然后转身往右冲就行了。加油啊!
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建议你打控球后卫,再把体格练强壮,用你的爆发力瞬间甩过对手,最后练练上篮就行了。你这种情况也不少见,你应该是南方人吧,矮个后卫并不丑,怕的是你没有决心。我原来六年级的时候150,现在高一173,还是坚持打控卫,要坚持一种打法,不要随便更换。命中一定要保持,因为篮球的普遍得分手段还是投篮!就说这么多了
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