Question

上夜班熬夜，吃什么就不打瞌睡

我这个月是上夜班，每天睡6个小时，上班时总是打瞌睡，难受死了，被老大看到还挨骂一顿，但是又不可以不上夜班。
那位朋友知道有什么办法不打瞌睡。谢谢你了

Answer 1

你可以试着多吃点泡面 肚子要饱饱的会好点

Answer 2

个人是夜猫子型。
冲咖啡，红牛什么的。。习惯了就成夜猫子不瞌睡了

Answer 3

冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛

Answer 4

和咖啡