Question

献血后身体不适

刚开始想睡觉 第2天人没啥劲 第3天早上我起床突然浑身出冷汗、发软没力、眼睛一片黑 过了十多分钟就好了 当时我以为自己会死掉 好像还贫血一样蹲一会儿头很晕没啥力 这是为什么
体重105左右 女性 献血400毫升 可是我当时真的是那样的啊

Answer 1

你那是因为心理作用，自己吓唬自己吓的。国内献血一个单位是200毫升。人体的血液总数是体重的13分之一。如果你有65公斤重的话，就有5000毫升血。献血抽的比例非常低，不会造成这样的感觉。
我从满18岁开始，就固定时间献血。当时在台湾，每两个月献250毫升，献完血之后，休息15分钟等伤口愈合，该上班该上学就去了。根本不需要休息。
后来随着体重逐渐增加，超过65公斤之后，每次献血增加到500毫升。一直到93年来北京。在这之前，在台湾总共献血68袋。在北京献血10袋，从来没有发现你那种情况，而且也没有不良反应。最好的情况，我也没有高血压，高血脂、血液指标一直很正常。这才是献血对人体的最大贡献。献完血，吃点东西补充热量，最好喝一袋奶，又有水分，就不会有不适的感觉了。

楼下的补充很清楚，而且你体重才五十公斤，怎么让你献400，多了点。不过，喝点猪肝汤最有效，也不用太多，连续两个晚餐喝就够了。补太多，还要减肥。长献血，身体好。

Answer 2

献血后出现短期血色素降低，也有可能是低血糖，多吃点猪肝、瘦肉、牛羊肉等。