我是不是有强迫症
我现在高一,做练习册的时候做几道题就会克制不住去翻前面那些做过的部分,或者去看自己离老师留的任务还差多少页;在路上走的时候隔一会就会去摸一下兜,看钱包和手机还在不在;坐在...
我现在高一,做练习册的时候做几道题就会克制不住去翻前面那些做过的部分,或者去看自己离老师留的任务还差多少页;在路上走的时候隔一会就会去摸一下兜,看钱包和手机还在不在;坐在一个新的位子就会克制不住去擦桌子和椅子,不擦就会感觉手臂又痒又疼;看到别人拿着壁纸刀或者水果刀就会感觉到恐惧想去躲;和家长一起逛商场的时候总是跟着他们,绝对不会让他们去交款只留自己在某个地方等,怕自己被丢下;出门总是会带着手机和很多钱,要不就会有回不去家的担心;自己一个人吃饭或者是买东西的时候总是会一遍又一遍计算东西的总价格,怕自己的钱不够,就算明知道自己带了足够的钱也会这样;经常想用刀在自己的身上划;如果身上有结痂的伤口就会一遍遍扣开直到愈合为止;有时候会没有理由的用指甲掐自己的手臂;如果有什么地方疼,比如说撞淤血的部位就会用力按它;担心自己行为不妥当,周围的人会因此讨厌自己;晚上睡觉的时候只要听到一点声音就睡不着。我以前有过尝试自杀的经历。现在真的很困扰,不知道自己心理是否正常。
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这个不是强迫症,但有焦虑症的嫌疑。强迫症是不能自控的不断重复一种仪式性动作,自己知道无意义但又不得不去做。而你是不断的担心自己做不好,至少是严重缺乏自信的表现。不停地攻击自己是认为自己不好不对不如别人而给自己的惩罚,经过惩罚你会潜意识的认为你的过错已经可以被宽恕。
是不是焦虑症我不敢说,但已经足以能影响你的正常生活了,应该是心理障碍。是不是小时候养育你的人说你这个不行那个不好,你周围的伙伴同学老师也经常说这种话,使你失去自信了?有必要做些心理咨询,告诉你关系密切的人你的真实情况,让他们多鼓励赞扬你,帮助你重新找回自信。
是不是焦虑症我不敢说,但已经足以能影响你的正常生活了,应该是心理障碍。是不是小时候养育你的人说你这个不行那个不好,你周围的伙伴同学老师也经常说这种话,使你失去自信了?有必要做些心理咨询,告诉你关系密切的人你的真实情况,让他们多鼓励赞扬你,帮助你重新找回自信。
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看强迫症书,让你更强迫
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2010-10-16
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你的这种状况有点像强迫症,你是不是自己其实不愿意做的事,但是控制不住去做?对于这种病症,我建议你最好去大医院咨询心理医生,让他(她)对你沟通沟通。不过你自己也要努力克制自己,多对自己做心理暗示。另外,你可以上网察看一些有关于强迫症的资料。
以上是我的一点小建议。
以上是我的一点小建议。
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建议你去看心理医生,不是专业人士不能给你专业的评价,我觉得有点像过度焦虑症
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