Question

我高一180cm，不会打球，体育课就郁闷了，有没有一些有经验的哥哥给我指点一啊 从基本的开始

我122-126斤，差大概3cm能摸到框，我应该怎样开始练习啊，最好是能不影响学习的，校队我也进不去，而且很耽误学习，看其他人都会打球，每次上体育课都很郁闷，其它的运动也都还可以，就是不会打球，谁能大概给我说一下，怎样开始练习啊，如果专业一些的话，可以留下QQ我加你，
我的分值太低了，不能过高悬赏回答者了

Answer 1

我18岁，1米82左右。别人都说我长的很高。我主要是经常去打篮球，整天在篮球框那跳啊跳，跳着投篮。结果长的就高起来了，而且人长的不错，哈哈。。。
还有一天吃5餐，早上，中午，下午点心。晚上，晚上睡觉前在吃一餐，就高起来了。还有不要抽烟，抽烟不好长高。有的人就是怎么也长不高的那种，你先按照我的方法锻炼看看，一般是每天下午5点多去打篮球，太阳不会大的时候去打，回来在吃点心，或吃点心在去打也行，不过吃点心去打要隔半个小时左右。