Question

怎样预防长痘痘啊

我现在十三岁，从来不吃油炸食品并且蔬果吃得很多，但就是学业压力大，有时睡眠较少，怎样能帮帮我不长痘痘啊？我希望不是千篇一律的答案。万分感谢

Answer 1

其实也有很多人经常熬夜，但是就从来不长痘，这完全是体质的问题。
长痘最根本的是内部的问题，你常熬夜长痘，说明内分泌出问题了，如果总熬夜，但是如果睡眠质量好，也不会长痘的。
晚上熬夜的时候，一定要注意脸部清洁，因为长痘的皮肤多数是油性皮肤，清洁之后要按照工序拍爽肤水，乳液各种护肤的。以为长痘就不用护肤品，这是一种误区，以前我也有痘，很严重，什么也不用，但是就造成了恶性循环，皮肤洗完脸后特别干，之后就使劲儿出油，中医说的不用化妆品，是因为许多人胡乱选择，结果对皮肤当然不好了。
所以，总的来说，经常熬夜的话，要保证睡眠质量，不在于睡了多少小时，而是睡眠深度，睡前深深胳膊踢踢腿，同时注意面部清洁和护理，保持好的心情而很重要。
希望你早日消灭痘痘！

Answer 2

该如何预防长痘痘？

Answer 3

你好，痘痘，不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。

Answer 4

脸上长痘痘是因为吃辣过猛或者其它元素体内摄取过多，不要管它，过几天就好了，如果抓破了会留疤。

Answer 5

吃多了