篮球知识
我有一个很好的朋友,我经常和他一起打篮球,也经常和他在同一队。我身高1.6米,他1.7米。我很喜欢带球,和他一起打球都是我发球给他,然后他就自己上,或者我带球进入三分线然...
我有一个很好的朋友,我经常和他一起打篮球,也经常和他在同一队。我身高1.6米,他1.7米。我很喜欢带球,和他一起打球都是我发球给他,然后他就自己上,或者我带球进入三分线然后再传给他。{我的运球比较好,会几个过人的假动作}我上篮比他会好一点,但他投球比我好多了。他每一场球都能得分,而且比我多。所以我想在这里请教大家几个问题。1:我和他该怎样打配合才强?{请给出一些配合的招式}2:我这种身高该怎样打?3:我发现我身边很多同学投篮都很准,而且他们平时也怎么特别的训练,我却怎么练也投不准,总觉得他们的投篮能力是与生俱来的,他们的命中率都有50以上,我却只有30左右。{训练和打比赛时都一样}4:每一场球赛几乎都有2个人一起来防我,我用假动作过了一个,马上又来一个补上来防我,这时后面走来一个偷球。打比赛时经常这样,我该怎么办?在这里先谢谢各位,因为问题比较多。。。
我今年14岁,初二,每一场球赛基本算我最矮。 对不起,还漏了一点:我每次突破后上篮时,内线里都会有很高的中锋来防我,而那时我已经起三步了,我该怎么办?{我因此被盖了很多次},答得好我马上给分。 展开
我今年14岁,初二,每一场球赛基本算我最矮。 对不起,还漏了一点:我每次突破后上篮时,内线里都会有很高的中锋来防我,而那时我已经起三步了,我该怎么办?{我因此被盖了很多次},答得好我马上给分。 展开
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“每一场球赛几乎都有2个人一起来防我,”自然有一个人是无人防守了,球给他,切忌事情是突破后陷入包夹。其二,投篮姿势正确和勤奋练习要紧,也许有的人手比你柔和,拥有投篮优势,但对你自己而言,投篮时可以提高的。
双人配合么,最经典的适当拆啊,看马龙和斯托克顿视屏就知道了。
你身高160,不知道你多大了,反正小个后卫,远投和控球是生存法宝。
还有一点,你突破前,控制下节奏,导导球,才能形成单打局面,否则突破基本被包夹。
初二还有长的空间,多喝牛奶,合理睡眠。
补充:中锋盖帽这事方法很多,其一,刚说了你要突,不许导球等队友散开位置,最好你的中锋拉到,侧翼。你后卫突破,对方中锋不放你就要顾忌你分球,你也有两种选择。第二,起步要看时机,不光要过掉直接防守你的人,还要看准其他人补防你是否能够够到你。第三,起跳,后卫弹跳好,就可有做出拉杆后仰空中换手等动作,中锋很难判断你的你的出售,因为你滞空时间比他长。其四,增加外线投射能力和分球能力,有利于你的突破。
双人配合么,最经典的适当拆啊,看马龙和斯托克顿视屏就知道了。
你身高160,不知道你多大了,反正小个后卫,远投和控球是生存法宝。
还有一点,你突破前,控制下节奏,导导球,才能形成单打局面,否则突破基本被包夹。
初二还有长的空间,多喝牛奶,合理睡眠。
补充:中锋盖帽这事方法很多,其一,刚说了你要突,不许导球等队友散开位置,最好你的中锋拉到,侧翼。你后卫突破,对方中锋不放你就要顾忌你分球,你也有两种选择。第二,起步要看时机,不光要过掉直接防守你的人,还要看准其他人补防你是否能够够到你。第三,起跳,后卫弹跳好,就可有做出拉杆后仰空中换手等动作,中锋很难判断你的你的出售,因为你滞空时间比他长。其四,增加外线投射能力和分球能力,有利于你的突破。
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答1
利用挡拆战术,他在内线帮你挡,你带球突破,吸引防守,然后把球传给他
答2
我和你情况一样 都是160 我在比赛打控卫+小前 建议你也试试
答3
基本功很重要,要想打得好 就得把基础打好,你这种情况建议调整正确的投篮姿势多练投篮
答4
你可以看看人 因为有两个人来包夹你 肯定你的队友有一个空位,看准,传球,一直传到有空档为止 ,需要眼疾手快
祝你成功!
利用挡拆战术,他在内线帮你挡,你带球突破,吸引防守,然后把球传给他
答2
我和你情况一样 都是160 我在比赛打控卫+小前 建议你也试试
答3
基本功很重要,要想打得好 就得把基础打好,你这种情况建议调整正确的投篮姿势多练投篮
答4
你可以看看人 因为有两个人来包夹你 肯定你的队友有一个空位,看准,传球,一直传到有空档为止 ,需要眼疾手快
祝你成功!
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我也初二 校队的 174CM 教你个百分之90的人都会的招 (背运球,双手背后运球,换到另一个手时来个胯下向侧面切入,到禁区传给空位的外线,让外线出手)不要骂我,挺实用的,但能不能看懂是个问题,多和队友练练,我1周不玩就不会投篮了,够郁闷了 本人位置:小前锋
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1。你要当后卫,传给他球,如果你的体格好也可以当前锋。
先传给他球,你在从后面切入然后上篮。
先传给他球,你在从后面切入然后上篮。
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wj6216126 说的很好了
但是补充点点。
问题2,建议打控球,会有更好的发展前途。
问题三说的还是练习基础,建议练习投篮,具体你要和你们的体育老师搞好关系,相信他会给你一个很好的答案。
但是补充点点。
问题2,建议打控球,会有更好的发展前途。
问题三说的还是练习基础,建议练习投篮,具体你要和你们的体育老师搞好关系,相信他会给你一个很好的答案。
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