Question

我长不胖？！ 吃的非常多 但就是不胖

我现在已经高三了 17岁，但从高中开始就长不胖了，我1米77 57公斤...谁救救我啊！我吃饭总比别人慢 就是因为我吃的比他们多，但就是不胖有时反而瘦，由于打篮球需要，想胖点。是不是因为肚子里有蛔虫什么的啊 ？

Answer 1

　　你是男生。。。知道要健美不？不锻炼肌肉是不会出来的，身体也不会有型！男生吃再多不锻炼，就是白吃了。一日三餐，早上营养好点，中午吃得饱点，晚上，如果12点睡觉，就多吃点，免得会饿，睡觉前30分钟（如果饿了，可以吃点牛奶加饼干，或者是冲的麦片之类的）。17岁应该是很能吃的时候，也是长肉的时候，还有要注意休息，晚上11点睡觉是最好的休息时间。记住，每天要锻炼！这是最重要的

　　1.少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。

　　2．各种营养均衡. 不要挑食. 养成良好的饮食习惯,定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

　　3．将随时可吃的食物或零食放在家里、学校或办公室中。在玻璃罐里放些葡萄干、核桃或小点心；在冰箱中放些乳酪、冰淇淋；在餐桌的篮子里，放些随时能取食的水果；在你的皮包中放些巧克力、核桃、马铃薯片、小饼干等，随时想吃就有东西吃。

　　4．常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐。

　　5.再者,要保持良好的睡眠,注重睡眠质量的提高,一天保持8小时左右的睡眠时间就够了.

　　6.注意保持少量的运动,但不要让自己劳累.

　　不胖的人可能有以下两种情况，一、肠胃不好，去看看医生，检查一下有没有慢性肠炎之类的病症。二、睡眠不好，工作压力过大，心事太多过于操劳。

　　解决以上两个问题，人就正常了。不一定要很胖那样就要想着怎么减肥了。

Answer 2

没关系的，如果消除了甲亢的可能的话留可能是人体质的原因。如果没猜错的话你的消化应该不好吧，俺也如此，上了四年大学刚好到120斤，不过身体应该没有什么问题，而且抵抗力也不会有什么影响。不过最好还是先去医院检查下，因为有可能肚子里有虫子什么的

Answer 3

和我一样，但是我9岁，1米40 56斤，救救我啊！5555555555555555555555555 我是女生！