大便拉不出来怎么办？
已经3天没大便了，今天感觉有点点便意，进了厕所，却发现粪便刚要到肛门口的时候就非常疼痛，不敢拉出来，请问该怎么办啊？...
已经3天没大便了，今天感觉有点点便意，进了厕所，却发现粪便刚要到肛门口的时候就非常疼痛，不敢拉出来，请问该怎么办啊？
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8个回答
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人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少， 推动废物排出肝门的“力气”也越来越小， 这时大便就会堆积在肛门处出不来， 形成我们所说的便秘。 那么我们要如何缓解便秘呢?
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