这是忧郁症状吗

整天都像在梦游的状态,喜欢幻想(做白日梦)(严重)高二,上课就爬在桌上幻想无时无刻地走神,心不在焉没主见,没自信(严重)无论在做什么事,不会集中想着做着的那件事,不是走神... 整天都像在梦游的状态,喜欢幻想(做白日梦)(严重)
高二,上课就爬在桌上幻想
无时无刻地走神,心不在焉
没主见,没自信(严重)
无论在做什么事,不会集中想着做着的那件事,不是走神呆呆地就是想着别的事。
(除了玩得很高兴很激动的时候)
非常没主见,比如自己有一个想法,一定会觉得这是个不是最好的,甚至糟糕的,
别人的办法才是最好的。。。
压力没感觉到有多少。。
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妞妞看社会2022lw
2010-10-17 · TA获得超过1289个赞
知道小有建树答主
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你好!你这并不是忧郁症的症状。只是一般的心理问题。
1.出现梦游,幻想,走神,心不在焉,是注意力不够集中,精力不充沛,睡眠不好,缺乏学习动机,成就感,学习兴趣的表现。
2.没主见,没自信,主要和你的性格和家庭环境有关系。长期听从父母的意见,很容易丧失自我为中心的思维。
建议:
1)改变学习方法,提高学习效率。预习,复习,练习,并排进行。注意每次的复习时间尽量不要过度(超过自己的承受力),就不好了。
2)加强自我锻炼。多参加学校的活动,比如自己感兴趣的,有一定的挑战性的活动,多心理暗示自己是能成功的,树立自信心和成就感。
3)遇到难事,自己要冷静处理。拿出一张纸,或是独立思考一会儿,从事的两面性出发,慢慢改变对朋友同学的依赖。
祝你成功!
Sky__Ang
2010-10-17
知道答主
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不是忧郁症,主要是你没有对自己的信心。导致对事态度都采取无所谓跟你无关的方法。
去争取一个给自己展现的机会,(前提做好准备和在在积极能力范围内,当成功后你就会感到不一样了)
给自己点心理暗示,从内心深处确立自己才是对的,给自己一个机会哪怕失败了也要认为自己的方法是对的只是步骤做错了从中吸取经验。
确立信心摆正态度追求自己的目标,现在你可以在无聊的时候看看励志的书籍,会发现每个成功的人都是以对自己充满信心的态度在一次次失败中汲取经验走过来的。
天上不会掉馅饼,就算掉了也砸不到你头上``` 任何事情都必须靠自己的双手去争取。抱着这个态度走下去,你会成功的。
把心放开把自己融入到集体中去,会发现你也能成为不可缺少的一份子
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fleeee
2010-10-17 · TA获得超过370个赞
知道小有建树答主
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不是忧郁症,是无生活目标的原因。
不知道你有没有兴趣来解决这个问题,那么就是从你玩得很高兴的东西和事情上入手,发掘自己的潜能。
比如说游戏,别人都喜欢玩,组团,打通宵,喜欢这种集体配合的生活,实际就是现实生活很希望组织起来一起做游戏却很缺乏的原因。
而有些人更喜欢了解游戏的技巧,如何实现最优化,能力最大化,那么他完全可以做生活中类似的调配工作,比如给家里管管财务,比如给家里制定可行性方案;
还有人干脆就喜欢游戏是怎么设计的,场景的美妙,那么可以学习软件,可以学习艺术。
你可以通过类似的方式去找到乐趣先,然后再解决你这个生活状态问题。
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修雁楣99
2010-10-17
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不是哦,感觉你一直处于恍神的状态中,呆滞(瞎写的)
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达兰设计
2010-10-17 · 超过12用户采纳过TA的回答
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不是啊!打起精神好好学习啊
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5226241999217
2010-10-17
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不是
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