Question

台球高低杆该如何打？高手指点！

为什么我都打不出效果，有的时候有，但效果也不强烈。有没什么要注意的地方，详细点指导下，谢谢！！

Answer 1

你的问题出在基本功不扎实或者是说没有按照正规的方法练习基本功（姿势 运杆 准度 杆法 力度）至于打不出杆法的效果是因为你出杆的一瞬间击球点跑位造成的，下面我教你一些专业的方法仅供你练习
冰冻三尺非一日之寒， 首先得勤练基本功！只有有了扎实的基本功你才会有赢球的信心！首先—姿势之站姿 站姿的优美程度取决于你的身材，这个没有必要费心研究，但是有一点非常重要！和身材无关，就是姿势之“架杆”（架在球杆前端的左手）与“后手”（握住球杆尾端的右手）一定要“稳”！注：后手不能握太紧用腕部力量运杆，频率要平和不能急躁， 球杆一定要保证在你下巴的正中间！有利于瞄准。 然后可以找一个啤酒瓶，练练出杆的稳定性，方法： 瓶口朝自己放在球台上， 用球杆击打瓶口， 杆头10次有5次以上能准确的送入瓶中酒瓶不懂，那作为业余选手的你就不用担心击打母球时打不到“击球点”了， 在练习这项基本功时你可以选择比较重的球杆或在球杆尾部加一点重物， 目的是练习后手和运杆时的稳定性， 它直接影响到你击球时的“击球点”， 像有些台球爱好者击球时打的明明是低杆， 可母球撞击目标球后效果没出来或者变成定杆或者高杆， 就是因为出杆时手不稳！导致在出杆的一瞬间击球点跑位，低杆的击球点是母球正下方1/4处，高杆则反之。这是姿势的基本功练习方法。你也可以不按照这个方式练习，但一定要记住姿势的讲究就是一个字“稳”！它直接影响你的杆法效果和准度！每个专业选手因为身材的不同所以姿势各有不同（或多或少），但他们都有一个共同点 就是“稳”！
下面说准度， 这个没有捷径， 只有苦练和需要耐心！ 方法：一个白球一个目标球， 白球放在球台的开球区俗称前台， 目标球放在球台中部， 练这项基本功时最好选择斯诺克球台， 注： 白球与目标球和球洞要三点一线成直线， 然后用母球将目标球送入球洞， 成功率越高越好，不要求杆法与力度，注：不要用爆杆不要养成爆杆的习惯，因为爆杆不利于击球之最重要的要点之一 “稳定性”！之二是不能急躁，一定要耐心！
接着就是力道与杆法的基本练习方式， 力道与杆法是走位的关键! 而走位也就是清台的关键之一! 之二是运气! 练习力道与杆法的方式：一个母球, 三个以上目标球依次成直线相隔3个球左右的距离竖着排放在球台中间， 然后利用杆法依次将目标球一个个的送入洞中左边底洞一个右边底洞一个的练， 注：一定要左边底洞一个右边底洞一个的清掉而且都必须是球台同一方的两个底洞！ 这样才会有练习效果——杆法与力道。不要小看这样的练习，它会对你实战中有很大的帮助！

Answer 2

如果姿势没有问题，在能够保证出杆稳定的情况下，也就是说打点准确，如果高低杆的效果不强，也就是所说的塞力不够强的话，主要还是发力的问题。3个手指握杆，手肘在脑后，小臂成钟摆状，这个就不多说了。说发力的两个概念，这个是需要你自己去体会的。
一，手随杆走，而不是杆随手动。手只不过是给杆一个初速度，让杆自由的送出，以达到把所有的力量传递到母球上。如果在手给杆初速度后，手上再有力量握到杆上，这种力基本都会给杆一个制动的效果，会减弱杆对母球的作用。所以要做到手随干动，这样力才顺才能把力打透。
二，把母球想象成是一块豆腐。好比面有一块豆腐，你用杆打穿豆腐。当然，打母球，母球会跑掉，我们只是把它想象成豆腐。当你打豆腐时，杆会打穿豆腐之后，皮头会停在最远端，杆身被豆腐包裹住。你用打豆腐的感觉去打母球，能保证打点准确，并且能加强皮头对母球的作用时间，从而增强塞力。
因为力量是通过杆传递到母球上，所以一定要保证力量传递的高效性。并且如何能看得出高水平选手谁的塞力更强，不是看谁低杆拉得远，二是看谁能用很小的力量打出很强的塞。可见发力的重要性，是巧劲儿而不是蛮力。希望你能打出强力的旋转。

Answer 3

打高低杆要有稳定的出杆作为支持的。

要打出高低杆的效果，需要一定发力，距离越远需要发力越大。而发力情况下，保证出杆平直、击球点准确，不是一件简单的事，尤其对初学者而言。而击球点的偏移就会造成打偏（击球点左右偏）、效果不明显（上下偏），甚至滑竿。

针对以上问题，应该注意以下几点：
1、观察自己的出杆是否平直，杆是否晃动，尤其不要上下晃动。尤其发力时，能不能保证击球点。
2、练习发力情况下保证击球点（即保证实际打的点就是你瞄的点）。
如果保证了击球点，又发的上力，高低杆效果肯定明显。
3、如果发现很难做到，应该不要急于求成，先从基本功练起是正确的选择。

Answer 4

简单来说 打不出效果是击球点不对 或者瞄球点和击球点不一致 也就是出杆不稳 不平 打不出效果 一般是力没发透导致杆与母球的接触不够（力量发透 杆与母球接触够的话 不很发力效果也能很明显 距离远了要出效果才要加大力量 与加旋转的道理相通） 注意练习出杆与发力 建议练习对角直球（底裤与顶裤） 用中杆打 比较稳定后 低杆和高杆再练习就能熟能生巧了 凭个人台球多年的经验感觉 希望对你有帮助

Answer 5

你好
你的问题很简单： 没击打准白球的点位 及 出杆不稳定 如果你能解决好出杆这最难而又最基本的动作 相信你离打出各种强烈的杆法也就不远了
建议你练习的时候 把白球 目标球摆到比较近的距离 不求发力 只求打准白球的点位 注意杆头前后行进的距离不宜过长 先从最简单的练习找到感觉和技巧 只要打准点位 总会有效果的 以后慢慢加强 再者 你可以试试练习运空杆 就是不击球 只运杆 做到每次球杆运行的路线是一样的 重要是要多看有关的职业比赛视频 选择一个喜欢的选手做为参考 注意他们的动作细节 练习的时候也不会那么茫目了
当然 除了自身的原因 还跟球 和 球台的质量有关系了
希望你早日打出各种杆法
谢谢