Question

我的精神十分迷茫，请大家帮帮我。

刚刚考试考完了，只考了24名，初三的历史第一次考试仅考了31。我不知道为什么，我比别人花在历史上的时间多得多，我有一种症状，每当我读书时，我一开始还好，后来就是只知道自己在读，却对自己在1秒钟前读的内容没有影像，请问大家有没有什么好的读书技巧？？
还有，最迷茫的是，每到周末，我星期五晚上都很高兴，可是到星期天在做作业时，都有一种莫名的压抑感，好像喘不过气来。我知道那不是到星期天作业还没有做出来的压抑，我知道，那是一想到第二天要上学就有的压抑。我强迫自己让自己高兴起来，可是每个星期六星期天，都有接踵而来的问题：我看着自己的英语作业，这次考得不好，我遇到了不会的一题，总想弄清楚，但往往“算了吧”的思想更加强烈。。。每当我做完这作业时，总没有如释重负的感觉。把作业放回书包后，往往会感觉做得很不好，于是急忙又把作业拿出来看一看，看到空着的题目，很想弄懂，但 最后还是把作业直接放回去了。就说我这个星期周末吧，当我做完了作业，准备拿听力训练时，才发现丢在学校里了，我开始不安起来，躁动起来。但往往会不了了之的想“算了吧”，但心却还是不安着。。。
为什么？为什么我的精神如此迷茫 ？为什么别人就不会发生这样的事？为什么我认真读书，却还是是只得了31？？？
我常常想，为什么我要承担这一切。我在这里说的只是冰山一角，我甚至不知道如何用最精准的语言把这种感觉描写出来。。。我的每一天都很不高兴，例如：我一天的6次默写 ，其他都是100，但只要有一个不好，我一整天就死气沉沉的。。。我的完美主意的强烈症状曾持续了很长一段时间，我问老师，老师说那正是我与差生的区别，不断进步。但还是没有打消我的疑惑。。。
总的来说，我的迷茫就是，做完了一张作业（作业态度不是很好的那种），担心没有做好，导致第二天被批评，又再次把作业 拿出来后，却又不想做好了。我担心一切，在我身上的一切，一切成功后的隐患，一切失败后的疑虑，我已经几年没有体验过如释重负的感觉了。。。当我这样强烈的想：你疑惑什么？你担心什么？那就拼了命地去把你疑惑的、你担心的做好，复查好，把你的疑虑打消！！！
但是我做不到，我没有这么强的意志，这么强的精力把他做好，我觉得我有点于事不恭敬的感觉。。。
再说一句，我有朋友，但他们都不怎么了解我，当我想把疑惑告诉他们时，却又不知如何开口。
帮帮我。

Answer 1

第一，注意力不能长期集中，是很多人的问题，也是通病，我的办法是把自己学习的东西当做是有趣的（虽然它通常不那么有趣）。
第二，放下你的学习，好好想想吧：你学习的目的是什么？你追求的完美是什么？如果没有完美，你会失去什么？想通了这几个问题估计会对你有帮助。

Answer 2

跟你差不多的 其实你只要人认真做好每个作业 然后对自己说 我努力过了 没关系 然后什么都不想
我没次去学校都要1个多小时，上学上的我神经抽抽，作业总是没时间写 比你还差呢
不管怎样 同病相怜 交个朋友 Q1061309774