Question

怎样使视力回升？

我已经配眼镜了，左眼375度右眼350度，我心里挺着急的。请问一下，有没有让视力快一点回升的，要正规一点的。我以前经常在床上看书，不知道会不会有影响。电视电脑看的也不多，却会这么近视。希望大家为我解答一下。(不要抄来的)

Answer 1

推荐：远近观察法、光线刺激法

1、远近观察法

找一个视野开阔的地方，在找到一个近处的视力点，再找一个远处的视力点，这个点可以是一棵树、一栋房子等等。找到孩子后我们可以先观察近处的视力点，隔一段时间在观察远处的视力点，如此反复训练有利于锻炼和调节放松我们眼部肌肉的作用。

2、光线刺激法

一般近视的人对于光线比较敏感，遇到强烈一点的光线就会斜眼或者眯起自己的眼睛。所以我们应该找一个天气晴朗的天气下，走出室外，然后对着太阳闭上眼睛让光线透过我们的眼睑从而有效的刺激我们的眼细胞以提高近视眼对光线的接受能力。

扩展资料：

能够进行视力恢复的应该满足以下几个条件：

1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育不良等情况，一般只有是因为不良的用眼习惯造成的近视才可能得到恢复。

2、近视时间不超过2年；

3、近视度数300度以内；

4、年龄不超过25岁；

参考资料来源：人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？

Answer 2

治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅

我的事例，希望对您有帮助

参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它

我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转

,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,

我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意：

抱歉地告诉您，散光的主要原因是角膜表面的弯曲度不一致，即相互等垂直的两条子午线上的屈折力不一致，因此是转眼法无法改变角膜的曲率半径的，即无法减少散光的！
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升

在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 个人总结控制度数增加有以下几点：（仅供参考）
1，运动，运动最重要，特别是眼部运动，主要是看远和看绿色植物；
2，适当的休息，休息不好影响视力；
3，食物，现在的食物里激素，药物残留，在眼球发育时可能会有影响；
4，光线，中国的日光灯比较假，频闪比较严重，对于孩子长时间看书建议选专业的学习灯。

真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。实践证明未成年的孩子，90%以上的近视都能通过近视恢复眼镜1+1服务恢复原正常视力。

Answer 3

及时配合治疗，首先是以控制度数发展为主，然后才是相应的降低眼镜度数，治疗近视要客观，只有理性才不致盲从。屈光矫正（配镜、手术）都是快速提高视力的方法，但不是治疗手段，详情查阅咨询。养成良好的用眼习惯，配合科学的治疗手段是关键。

Answer 4

看是多少度的近视了，200度以上不升就不错了
200度以下可能会是假性近视，需要多补充维生素A，多注意用眼卫生
还有医生会建议坚持放风筝，尽量看远一些的地方对视力恢复很有帮助

Answer 5

董先生，男，24岁，农民。2018年5月6日初诊:于1年前开始双眼视力逐步减退。初起曾到当地就医，诊断为视神经炎，一直服用西药，不见好转，最近视物更加模糊，目感头晕耳鸣，左上肢麻木。检查:远视力右眼0.02,左眼0. 08。双眼眼底大致相同，视盘边界不清，颞侧苍白，筛板不清，动脉细，静脉迂曲，黄斑部有少量白色渗出物，中心凹反射暗。脉弦细。诊断:青盲(双眼炎性视神经萎缩)。处方:益视疏肝汤加减；
治疗经过:服用30剂，
6月5日复诊，检查远视力，右眼0.1，左眼0.3，眼底视盘边缘不清，颞侧苍白，中心反射微暗；
7月4日复诊，检查远视力，右眼0.2，左眼0.5;眼底视盘边缘不清，颞侧苍白，视网膜动脉较前充盈，余者同前。
继服上方加黄芪12克，党参10克，甘草3克，服用70剂。9月20日三诊，检查双眼远视力0.7;眼底视盘颞侧苍白，边界不清，黄斑区中心凹反光清晰。嘱其再服上方，以善其后。
总结本例青盲乃系肝血不足而致，方用补肝益视疏肝汤加减，以补养肝血，此是正治之法。后加黄芪、党参、甘草，是取其补气生血之意，更增强了补血明目之功。