肌肉型小腿肚应该怎么减?

请教大家,我的小腿真的和大腿不成比例了,而且还是肌肉型,怎么减啊?大家给我支照吧!... 请教大家,我的小腿真的和大腿不成比例了,而且还是肌肉型,怎么减啊 ?大家给我支照吧! 展开
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七妹杂谈
2019-05-20 · 优质视频达人
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七妹杂谈
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肌肉型小腿应该如何瘦下来

健身女王小五酱
2019-01-04 · 健身女王小五酱
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健身女王小五酱
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米兰的蓝白色
2007-01-27 · TA获得超过7.5万个赞
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只听过减赘肉的,还没有听过减肌肉的。

肌肉是结缔组织,只有等组织松弛后,漫漫减去吧,是一个过程,不要锻炼自己的小腿了。

还有办法:加强对大腿的锻炼,使大小腿匀称,感觉那样比较健康
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耀宗继世名3781
2007-01-28 · TA获得超过1852个赞
知道小有建树答主
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只要不运动,肌肉就会萎缩。没听说吗,再健壮的人,在医院躺一个月肌肉也会很少的,还要康复训练才能恢复。减肌肉很容易,少运动。
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贺兰山上
2007-01-28 · TA获得超过2034个赞
知道小有建树答主
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呵呵,干吗要减?这样挺好。
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