枣子吃多了会不会上火

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北域名医
2022-12-31 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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红枣性温,但吃多了会上火,它具有美容养颜的功效。大枣益气生津,补脾和胃,具有抗变态反应,保肝、增加肌力、镇静、催眠和降压的作用。
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红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
据史料记载,红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗 文化遗址中发现枣核化石,证明枣在中国已有8000多年红枣历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒,作为上乘贡品,宴请宾朋。红枣的营养保健作用,在远古时期就被人们发现并利用。《 诗经》已有“八月剥枣”的记载了。
匿名用户
2010-10-31
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你好,吃栆不会引起上火的.枣有很强的抗氧化,抗自由基的功效,有抗衰老,预防癌症的作用.另外,枣含维生素C较多,能够使胆固醇变成胆汁酸,从而预防胆结石的发生.因为造成胆结石的原因是胆固醇多,一旦胆固醇溶于胆汁了,就不会造成结石.枣对心脏也有益处,它里面含有芦丁,芦丁是对人体非常有益的物质,可以降胆固醇,降血压,对高脂血症和高血压病人十分有益.民间有“新鲜红枣和鲜芹菜根同煎熬”的配方,服用后,有降血脂,降胆固醇的疗效.
肝病和肝硬化病人也可以多食用一些枣,因为枣可以促成肝脏的合成白蛋白,所含维生素C能减少药物对肝脏的损害.而患有气血不足,营养不良,心血管病以及过敏性体质的人,更应该经常吃枣,因为枣里含有的丰富的钙与维生素C,有抗过敏的作用.干枣还可以防止便秘,是很好的排毒食物.枣属于天然食品,比人工合成的维生素C药片更容易吸收,也没有副作用.但是,食用时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了.用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚大枣,对身体非常有益.
食用枣后,不要马上吃高蛋白食品,如海鲜和奶制品.因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品
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hannahhxh
2010-10-17
知道答主
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什么东西吃多了都不好,俗话说的好,日食三枣,百岁不老。吃多了,应该不会上火。根据每个人体质不同吧。
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o星星点点o
2010-10-17 · TA获得超过283个赞
知道答主
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废话,特别是生吃还会腹胀呢。
不过少吃可以美容养颜补血抗癌症,我老老爷每天煮一小碟子枣子吃活到104岁还不是病死的。
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794328836
2010-10-31 · TA获得超过1710个赞
知道小有建树答主
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我刚吃了一大
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