Question

浓缩果汁能喝么，，是否加了很多添加剂，，喝了之后对人体有害！

珍珠奶茶店，都会卖浓缩果汁！
请问 浓缩果汁能喝么，，是否加了很多添加剂，，喝了之后对人体有害！？

Answer 1

像果酱、浓缩果汁、白糖确实不属于食品添加剂，只能算是辅料 果汁饮料不是水果，更不能代替水果。虽然里面有很多营养物质，但也缺少一种重要的成分，就是水果中的粗纤维。而且，果汁中的糖分很高，睡前喝容易让血液黏稠度升高，会增加心脑血管病的风险，而且对血糖控制十分不利。另外，不少果汁饮料的颜色是加入色素制成的，对身体也不利。糖尿病人必须注意含糖量。

纯果汁是把水果、蔬菜加工制成未经发酵的汁液，或者在浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的天然水分，有原果肉的色泽、风味，水果原有的维生素物质不会被破坏。而果汁饮料则是在果汁中加水、糖液、酸味剂等成分调制而成的，水果原汁的含量不到纯果汁的一半。

好处：果汁饮料的热量不高，含有大量人体所需的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等微量元素和矿物质，有抗氧化、助消化和增加体能的作用，既能避免肉类等能量食物摄入过多，促进消化，对动脉硬化、高血脂、冠心病等慢性病还有调节作用

Answer 2

能卖当然就能喝了，但能喝还是要少喝为妙，添加剂当然是有，少喝无防，多喝无益，最好不喝，天然果汁最佳