Question

脸上为什么长痘 粉刺

以前脸上长粉刺都是分阶段的长 这边消了那边再长
可最近 都一起长呢 搞的现在 鼻子旁边有一个 额头上有一个 侧脸上还有一个
而且都是那种带白头的粉刺 老大的那种
我从没挤过 都是等它自己消 但感觉还有会有痘痕呢 怎么消？

我的作息习惯就是 一天24小时除了睡觉 基本都在电脑旁
水也不常喝
睡觉也一般都在十一二点左右睡觉
但我的作息习惯一直都是这样的呀 为什么最近特严重呀？
有什么方法 是不用改变作息的情况下 可以缓解吗？

Answer 1

　　鼻翼痘 状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。 改善：尽量走出户外，享受健康的自然环境。
　　额头痘 状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。 改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
　　右边脸颊痘 状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。 改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。 左边脸颊痘 状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
　　青春痘的主要成因是由于皮脂的堆积导致的毛孔堵塞造成皮脂堆积形成的痤疮，一旦出现感染就会在很短的时间内出现恶化形成严重的囊肿或这是脓肿。直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点： 1、遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。 2、环境因素也在其中起一定作用，面部的情节做的不好也会导致青春痘的产生。 3、有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔，导致正常的皮脂无法排除引发青春痘。 4、精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，人在压力大的时候很容易造成内分泌紊乱，促进皮脂的分泌引发青春痘。
　　多吃水果和蔬菜
　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　经常洗脸
　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
　　1、保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间； 2、不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘； 3、严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区； 4、忌用含油脂多的化妆品和粉底霜； 5、要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂； 6、采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽；

　　个人建议你多吃水果少吃油腻，可使用芦荟胶（效果很好)，如果夜间作息调整不了，可养成一个午睡的习惯，平时可多听听音乐或其他一些让自己放松的事，保持良好的心情，也可敷一些祛痘面膜。

Answer 2

这是体内激素的问题，还有一些电脑辐射，睡眠，缺水的原因。