木耳怎么做好吃
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凉拌木耳
【原料】木耳 大蒜 干辣椒 小米椒 香菜 油 盐 糖 米醋 温水
1香菜洗净切成2cm的段,小米椒斜切成圈,蒜剁成蒜茸备用,或压成蒜泥。
2用冷水将木耳浸泡约12个小时,泡好后反复冲水洗净,然后剪去老根,撕成大小为一口的块儿。用开水焯烫1分钟后沥干。
3将干辣椒剪碎后放入碗中备用。将锅烧热倒入油,大火加热,待油8,9成热时冲入辣椒中,做成辣椒油。
4取一只小碗,放入盐,糖,米醋,用温水调匀,调到糖充分融化即可。
5将木耳,香菜,小米椒,蒜茸混合在一起,倒入辣椒油和调好的汁,拌匀即可食用。
炒木犀肉
【原料】
猪肉 鸡蛋 笋丝 两 水发木耳 酱油 葱 姜 味精 料酒 高汤 ,香油 ,植物油 。
【做法】
① 把猪肉切成丝。鸡蛋打匀。取植物油1.5两放在锅内加热,加入鸡蛋炒熟取出备用。
② 取植物油 ,旺火烧热,加入葱丝、肉丝,炒熟,再加入木耳、笋、酱油、高汤、料酒、味精炒几下。再倒入炒过的鸡蛋,起锅盛于盆内,淋上香油即成。
木耳酸辣汤
【原料】
鸡蛋 鸡血 豆腐干 水发木耳 白胡椒粉,醋,细盐,熟猪油,芝麻油,酱油,味精,水淀粉,鲜汤,葱花
【做法】
① 鸡血、豆腐干、木耳均切成一寸长,粗细较均匀的丝。干丝、耳丝用沸水烫一下。鸡蛋放在碗里打散。
② 将锅烧热,放猪油2钱,加清汤、酱油、盐、黄酒、鸡血丝、干丝、木耳丝。烧沸后,撇去浮沫,放味精,用水淀粉着成薄腻,浇上鸡蛋液、醋、淋上芝麻油后,再撒胡椒粉、葱花即成。
木耳猪肝
【原料】
猪肝3两,水发木耳
【调料】
料酒,花椒油,植物油 精盐,酱油 湿淀粉,醋,葱、姜、蒜、盐各少许。
【做法】
① 猪肝剔去筋并洗净,切成长1寸半,宽半寸,厚1分的片,葱切成丝,姜切成末。
② 猪肝用湿淀粉拌匀,把葱、姜、蒜、木耳、酱油、料酒、盐和余下的湿淀粉合在一起, 加人少许水,搅拌成调汁。
③ 炒锅内放植物油半斤,待油八成熟时放入拌好的肝片滑炒。
④ 炒到肝片发白时,倒去余油,起出肝片。再把花椒油倒入炒锅,烧热后,倒入肝片,接着倒入调汁,搅拌均匀即成。
木耳炒黄瓜
木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。
做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,配料有葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。
首先,将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。下面把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳为什么要用手撕,而不用刀切呢?厨师告诉我们用手撕,木耳在炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。
辣炒木耳鸡蛋
【材料】
辣椒几个,黑木耳若干、鸡蛋2个
【调料】
食用油少许、盐少许、鸡精少许、生姜、大蒜
【步骤】
①辣椒切条,黑木耳泡水后切条,鸡蛋加少量盐打散。
②干净的锅烧红放油,倒入辣椒和黑木耳炒成七成熟,加适量盐。
③将鸡蛋倒入锅中,转动锅,务必使鸡蛋能均匀地分布在辣椒和黑木耳上,然后将鸡蛋辣椒黑木耳用锅铲翻面再煎一会。
④放入少量鸡精,再炒一炒就可以出锅。
【原料】木耳 大蒜 干辣椒 小米椒 香菜 油 盐 糖 米醋 温水
1香菜洗净切成2cm的段,小米椒斜切成圈,蒜剁成蒜茸备用,或压成蒜泥。
2用冷水将木耳浸泡约12个小时,泡好后反复冲水洗净,然后剪去老根,撕成大小为一口的块儿。用开水焯烫1分钟后沥干。
3将干辣椒剪碎后放入碗中备用。将锅烧热倒入油,大火加热,待油8,9成热时冲入辣椒中,做成辣椒油。
4取一只小碗,放入盐,糖,米醋,用温水调匀,调到糖充分融化即可。
5将木耳,香菜,小米椒,蒜茸混合在一起,倒入辣椒油和调好的汁,拌匀即可食用。
炒木犀肉
【原料】
猪肉 鸡蛋 笋丝 两 水发木耳 酱油 葱 姜 味精 料酒 高汤 ,香油 ,植物油 。
【做法】
① 把猪肉切成丝。鸡蛋打匀。取植物油1.5两放在锅内加热,加入鸡蛋炒熟取出备用。
② 取植物油 ,旺火烧热,加入葱丝、肉丝,炒熟,再加入木耳、笋、酱油、高汤、料酒、味精炒几下。再倒入炒过的鸡蛋,起锅盛于盆内,淋上香油即成。
木耳酸辣汤
【原料】
鸡蛋 鸡血 豆腐干 水发木耳 白胡椒粉,醋,细盐,熟猪油,芝麻油,酱油,味精,水淀粉,鲜汤,葱花
【做法】
① 鸡血、豆腐干、木耳均切成一寸长,粗细较均匀的丝。干丝、耳丝用沸水烫一下。鸡蛋放在碗里打散。
② 将锅烧热,放猪油2钱,加清汤、酱油、盐、黄酒、鸡血丝、干丝、木耳丝。烧沸后,撇去浮沫,放味精,用水淀粉着成薄腻,浇上鸡蛋液、醋、淋上芝麻油后,再撒胡椒粉、葱花即成。
木耳猪肝
【原料】
猪肝3两,水发木耳
【调料】
料酒,花椒油,植物油 精盐,酱油 湿淀粉,醋,葱、姜、蒜、盐各少许。
【做法】
① 猪肝剔去筋并洗净,切成长1寸半,宽半寸,厚1分的片,葱切成丝,姜切成末。
② 猪肝用湿淀粉拌匀,把葱、姜、蒜、木耳、酱油、料酒、盐和余下的湿淀粉合在一起, 加人少许水,搅拌成调汁。
③ 炒锅内放植物油半斤,待油八成熟时放入拌好的肝片滑炒。
④ 炒到肝片发白时,倒去余油,起出肝片。再把花椒油倒入炒锅,烧热后,倒入肝片,接着倒入调汁,搅拌均匀即成。
木耳炒黄瓜
木耳炒黄瓜是一道做法简单,但是营养价值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以长寿啊,年轻的女士吃了还可以美容养颜。
做木耳炒黄瓜准备好主料泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,配料有葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。
首先,将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。下面把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳为什么要用手撕,而不用刀切呢?厨师告诉我们用手撕,木耳在炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。
辣炒木耳鸡蛋
【材料】
辣椒几个,黑木耳若干、鸡蛋2个
【调料】
食用油少许、盐少许、鸡精少许、生姜、大蒜
【步骤】
①辣椒切条,黑木耳泡水后切条,鸡蛋加少量盐打散。
②干净的锅烧红放油,倒入辣椒和黑木耳炒成七成熟,加适量盐。
③将鸡蛋倒入锅中,转动锅,务必使鸡蛋能均匀地分布在辣椒和黑木耳上,然后将鸡蛋辣椒黑木耳用锅铲翻面再煎一会。
④放入少量鸡精,再炒一炒就可以出锅。
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先用水泡好。五花肉切片,葱末,姜末 蒜头末 胡椒粉 盐,鸡粉
做法:热油 蒜头末爆炒 倒入五花肉(炒到肉变得有点金黄色) 放入木耳和姜末炒一分钟左右,放入胡椒粉盐 鸡粉 洒上葱末 翻炒下 到包尾油就行了吖
在炒的过程中可以放入少许水,
做法:热油 蒜头末爆炒 倒入五花肉(炒到肉变得有点金黄色) 放入木耳和姜末炒一分钟左右,放入胡椒粉盐 鸡粉 洒上葱末 翻炒下 到包尾油就行了吖
在炒的过程中可以放入少许水,
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2010-10-19
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首先木耳在热水中侵泡20分钟然后再次用热水冲洗一遍,可以凉拌,或西红柿炒鸡蛋放入木耳,也可以凉拌肉食品以及黄瓜,加入少量辣椒,还可以素烫时放入少许。等等
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凉拌或者和肉片炒,或者是放猪脚火锅都不错啊。
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