专业祛痘

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linliner33
2013-05-03 · TA获得超过8757个赞
知道大有可为答主
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
生活护理:
注意使用能控制,清洁油脂功能的护肤品,注意个人卫生并常常保持将头发梳在脑后不要刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘.发胶,定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它.另外,请注意防晒,阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后,仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹.所以外出一定记住涂防晒霜.祝早日除痘成功!‘
首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

再次,多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
更多肌肤问题,欢迎咨询知我药妆肌肤顾问 http://www.zhiwo.com/topic/zhuanjia.html?media=bdzhidao
百度网友6f3512b
2010-10-19
知道答主
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我最近在喝医院开出的 清血解毒合剂,还比较有用,痘子平复的很快。不过去印子用了几种,倒是比较缓和,现在用的玫芦软膏,也还可以。你可以试试
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