跑步减肥麽 20
我初三女生。太胖了。1米55就120斤了。我现在每天晚上跑3000米吧。利用晚自习吃饭时间跑。如果我坚持这样3个月后会减多少呢。腿是不是会有肌肉啊。是不是还需要少吃饭。我...
我初三女生。太胖了。1米55就120斤了。我现在每天晚上跑3000米吧。利用晚自习吃饭时间跑。如果我坚持这样3个月后会减多少呢。腿是不是会有肌肉啊。是不是还需要少吃饭。我想这三个月想减20斤可能麽。如果能应该怎么做?(如果是吃药。手术什么的就不用说了)谢谢也可以1204422055说
是不是拼命学习也可以减肥。熬到半夜那种。可我朋友她是学校第一。天天学到半夜。可比我还胖啊 展开
是不是拼命学习也可以减肥。熬到半夜那种。可我朋友她是学校第一。天天学到半夜。可比我还胖啊 展开
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