Question

孕前戒烟戒酒大概要多久？两月够吗？

我和老公现在准备要个宝宝，但之前老公经常应酬饮酒，不知道孕前要戒烟戒酒要多久，两三个月够吗？因为想早点有个宝宝!还有其他的注意事项吗？我公婆是表兄妹结婚生我老公的，就是我老公的奶奶和他外婆是亲生两姐妹，但我老公一切正常，但对我们这代生个健康宝宝会不会有影响？会不会有什么不好的会隔代遗传？想生个漂亮健康的宝宝，希望专家人士给个答案，谢谢！
大家都把问题集中在我老公戒烟戒酒上了，呵呵！我老公不是烟鬼酒鬼，他很少吸烟，一月抽不到十根吧，喝酒也是做生意没有办法，他也不是戒不了，烟可以不抽，但作为做生意的人戒酒一年不太可能，应酬太多，我的意思是三个月可以吗？还有我公婆近期的问题我和我老公需要做什么检查？谢谢!

Answer 1

　　你如果真的不想给宝宝带来什么不好的影响，那就要老公彻底的戒除烟瘾，这个不是2个月就可以解决问题的，你可以参考以下的内容。

　　吸烟对生育的四大影响
　　很多夫妇结婚多年却要不上孩子，经过检查才发现原来是因为男性的精子质量不好，畸形率过高，而造成这一原因的祸首就是长期吸烟。对此，有关专家指出，对于男性而言，要想生个健康的宝宝，最好远离烟草。 抽烟会增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有许多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，抽烟者会抑制精子的生产与活动能力，受孕几率减低。 据有关资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21至30根烟，其畸形精子发生率显著增高；吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸10根烟以上，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。 一、吸烟影响生育力 牛津计划生育学会在生育研究中最重要的发现是，生育力随吸烟量的增加而呈持续明显下降。该研究对17 吸烟导致的畸形胎儿
　　000位育龄妇女进行了十一年半的研究后得出如下结论：大量吸烟会使生育力受损，每天抽10支烟以上的妇女，在停止采用避孕措施后，不育率为10.7%，而不吸烟者的不育率只为5.4%。已戒烟的妇女和从不吸烟的妇女的生育力大致相同。 二、吸烟可引起精子异常 美国佛罗里达州大学的心理学家通过对照试验得出结论：吸烟削弱了男子的生育功能。他们将吸烟和不吸烟的各43人分两组进行比较，凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果发现，吸烟者精子正常值比不吸烟者为低。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，容易发生遗传方面的损害。 三、吸烟会引起染色体异常 美国卡伦诺博士为阐明在染色体水平上烟草对健康的危害，他对不同吸烟组人群进行了染色体观察，结果发现，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时，还发现吸烟史越长，吸烟量越大，其染色体异常率也越高；吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在。另外，发生染色体异常的细胞比例，吸烟者为70%，不吸烟者仅约15%。 四、妇女孕期吸烟可产生多种危害 对胎儿的影响：(1)早产儿发生率高。据对7499名孕妇调查，早产儿发生率吸烟组为12.5%，不吸烟组为6.8%，两者比较，差别接近一倍。(2)吸烟引起子宫收缩，增加了流产的发生率。(3)先天性畸形发生率高。据一组报告，婴儿先天性心脏病发生率吸烟组为0.77%，不吸烟组仅0.47%，差别显著。对胎盘的影响：吸烟者因低氧血症，临床可见到胎盘早期剥离，胎盘梗塞和前置胎盘发生率增高。 因此如果夫妻准备怀孕，至少要戒烟三个月以上，才能确保体内残存的有害物质排出体外。而且需要准妈妈注意的是：要尽量避免烟气的吸入，远离吸烟场合，而且在家中还要避免吸“二手烟”

　　“4、孕妇吸烟 ：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。”

　　戒酒也是同样的道理，不是说2，3个月不喝就没事的，至少在怀孕前半年就不可以碰酒，
　　饮食提议
　　想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。 酗酒者大多营养不良.因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质；在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。 专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁；午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油；每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C；每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。

　　治疗方法
　　家属发现患者有酒精依赖特征，甚至出现严重病发症时，多采用以下四种方法治疗： 1、个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁，精神郁闷，有严重并发症，已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效）。 2、住院封闭治疗：多采用长期封闭住院治疗，医护人员强制控制。但缺点是：出院后即饮，治疗费用高，易新形成精神障碍。 3、西药治疗：医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是：由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒依赖的治疗，更易形成药物依赖。 4、所谓“戒酒偏方”：网上经常出现以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黄鳝鱼泡酒（3）腊月鼠头研末（4)葛花泡酒。但在我们接诊过程中，许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。

　　注意
　　1）家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。 2）饮食要以清淡为主，可以多吃含维生素和蛋白质的食物，如:胡萝卜，豆制品，小米粥等；同时多食新鲜的蔬菜和水果。 3）治疗：患者如不配合治疗或并发症严重，应在专业医生知道下治疗，避免自己强制戒酒发生危险。

　　个人觉得酒喝少量还是可以的但是应该在怀孕后喝，怀孕前是要戒掉的。我在别的地方还看到过说酒精会使男性的精子异常以及使胎儿畸形等等，你做个参考吧

Answer 2

最佳的是一年以上，但是有些人工作需要，那就平时别抽别喝，不光为了生孩子，也为以后。戒烟酒最少最少也得三个月。
近亲结婚这个事真是。。。很爱生出问题儿，幸好你先生没什么事。
但也可能是带有不良基因没变现出来，可能的话，去医院做一些检查比较好。
对了，要差一下家族病史，双方的。

Answer 3

建议烟毒不是一两个月能排的完的 起码一年

Answer 4

为戒烟而找方法的人，可以认定不是有心戒烟的，这种人戒不了烟。最终还会以失败告终，并且已做好了失败的千万种借口、理由，准备向自己、向家人、向身边所有的人说明这次戒烟失败，原因不是自己所造成，作出万般无奈的样子，目的是想让全世界的人去理解他、可怜他、同情他,支持他再把烟抽回去！
朋友：戒烟是没有妙方的--------只有当你想把烟放在嘴里时，你问自己：为什么我要用自己每天的辛苦工作争到的钱去买毒药（烟）再放进自己的嘴里！让自己慢慢的死去,甚至更快死去。同时将来为了救治自己，需要多少治疗费！那是一笔巨资啊！钱又从哪里来呢？你会连累你的家人和你身边所有的人，正所谓是：一人吸烟，全家遭殃。

Answer 5

前三个月就可以了 不用那么介意的 顺其自然就好，我和老公要孩子的时候比较突然他也没戒烟，孩子也挺好的，不过现在闻不了烟味，让他戒烟他又没毅力，结果前两天终于找到一个法宝，每天早上出门前让他用 戒烟漱口水 漱口 ，本来是想惩罚惩罚他来着，结果一来二去竟然让他戒掉了，淘宝有卖的 ，对于那些不停老婆话的老公们 用这个保证让他尝到苦头，想不戒都难。。。。