Question

新手怎样快速提高乒乓球?

Answer 1

新手分为两种：一种是自己打过球的（随便玩玩的这种叫野球），另外一种是没怎么打过球的（纯新手）。第一种的球路很野，没什么基本功，可能动作已经有所定性，但不标准，改起来比较难，还是要找水平高的有过专业训练的人打，从改动作，打基本功开始，悟性好的在你改过动作之后，实战中还是相当犀利的。第二种，建议你从一开始就找专业的俱乐部或打球比较正规的人一起打，一开始就接触正规系统的练习，提高很快的，会减少你少走很多弯路，经常多看看乒乓球视频，你会有很多自己的想法，结合到平时的训练和对手的切磋中，慢慢形成自己的一套打球路子！

Answer 2

对来球的判断：
这是最难但是也是随着打球时间的延长您必须不断提高的技术之一，它包括来球的旋转，比如上旋还是下旋；包括来球的方向，反手位还是正手位；来球的长短，出台球还是不出台的球。 这个环节最简单的就是看着对方的球拍判断，根据发球的基本技术来判断来球的球性。
快速的启动：
很多时候我们接发球失误很大程度上是因为身体移动不到位，比如反手短球伸手去够着拉或者搓球，这样肯定容易失误或者质量降低。正确的做法是迅速上步，再出手击球就能高质量的接发球了。 启动迅速的关键是重心要合理，对右手球手来说，一般准备的时候重心放在左脚上，启动之后用右脚找球的时候再移动到右脚。
回球方式的合理性：
对一些判断不清的来球，根据大致的弧线最好采取折中的处理办法，不要随便猜，比如来球弧线较低，但是旋转判断不清，那么可以把球拍少后仰，发力把球搓过去，对稍微弱的上旋也不会直接吃发球。有的朋友觉得这球可能不转，便侧身发力打，结果往往是弱下旋，打不好会直接下网。接发球时尽量不要采取太极端的方式，这样失误便会少一些，质量可以通过多练习调节。

Answer 3

当然最好最快速的方法就是找个乒乓球馆，请个教练指导。如果条件不允许，那就只能从网上找些教学片看了，唐建军的、张晓蓬的等都不错，先学了理论再实践，一步一步、按部就班，欲速则不达，不要想着几天就打好乒乓，那是不可能的

Answer 4

必须进过正规的系统训练才能有所进步，自己胡乱打打是没有任何效果的。如果你还是学生，在学校就可以参加乒乓球社之类的，让高手指点，带你打。在社会上，可以到乒乓球俱乐部去找教练学习，不过学费一般就比较贵了。想自学的话可以到网上搜视频看看，比如唐建军的《跟我学乒乓》，还是可以学到不少知识，也可以到书店买关于乒乓球教学的书来看看，希望对你有所帮助。

Answer 5

乒乓球入门基础，看懂提升球技，让你快速脱离新手