Question

怎么才能变胖点？我1米73才110斤…希望能解释的清楚点，比如吃什么东西啦等

如题…希望能说的具体一点…

Answer 1

1：想知道你多大了。有的人到了30以后 会逐渐的发胖。
2：有的人天生就是瘦人。怎么吃也达不到胖的目的。但是可以多参见锻炼 增加肌肉的锻炼。也可以使变得强壮。
3：变的虚胖 对身体并没有什么益处。如果想变的虚胖。可以多吃一些脂肪丰富的食品。多吃糖。这样可以促进体重的加重。

Answer 2

多吃少运动 吃一些高热量的食物，比如：巧克力；多喝碳酸饮料，比如可口可乐、雪碧、芬达等

Answer 3

多做运动增加食欲，少熬夜。