鸡肉怎么炒好吃

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一网情深的阿慧

2020-12-24 · 幸福的驿站,有你就永远不会打烊
一网情深的阿慧
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小熊玩科技gj
高能答主

2020-04-03 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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鸡肉可以做成好吃的青椒炒鸡肉,做法如下:

准备材料:鸡胸肉一块、油一勺、盐一小勺、老干妈一勺、家乐鸡粉半勺、青椒几个

1、首先将鸡胸肉切片;

2、放入半勺鸡粉和少量盐;

3、用手抓揉均匀,腌制十分钟;

4、青椒洗干净;

5、然后切成片;

6、油锅烧热;

7、放入青辣椒,加入适量盐煸炒至辣椒微微变软;

8、把鸡肉片倒进去一起翻炒;

9、鸡肉变色,放入老干妈炒至入味;

10、最后装盘上桌即可食用了。

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醇味坊
2019-03-09 · 百度认证:东莞市欧飒网络科技官方账号
醇味坊
知味,解煮,善食——醇味坊
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试试烤鸡胸肉吧,干净又卫生,除了做炒鸡丁,香烤鸡胸肉也是很好吃的一种做法哦

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加菲猫猫屋

2020-06-24 · 一览众山小
加菲猫猫屋
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kate12345
2019-02-06 · 岁月,留不住虚幻的拥有
kate12345
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“三杯鸡最先起源于江西,2008年,这道菜还入选了奥运主菜单

后来,三杯鸡传到了台湾,最先江西是以米酒,猪油,酱油各一杯来烹调,以此起名为三杯鸡,到了台湾后,台湾人对它进行了小改造,将油腻的猪油换成了清淡的食用油,而且加入了一种独特的香料——九层塔



九层塔就是西餐中常用的罗勒,广泛生长在热带地区,有种特别浓烈的香味儿,潮汕菜中又名“金不换”,烹调于种类贝壳类,意面及海鲜等,罗勒的种类有几种,这里就不多介绍啦,大家有兴趣可以百度一下

传统的三杯鸡是用砂锅烧焖,加入新鲜九层塔,独特的香气扑鼻而来,绝对让人口胃大开”

食材明细

主料

  • 鸡肉半只

  • 九层塔10克左右

  • 洋葱小半个

  • 辣椒3粒

  • 姜5片

  • 大蒜10粒

  • 麻油 植物油1杯

  • 生抽 老抽1杯

  • 米酒1杯

  • 冰糖2小块

  • 精盐适量

  • 香草口味

  • 烧工艺

  • 半小时耗时

  • 高级难度

  • 三杯鸡的做法步骤

  • 1

    鸡肉洗净带骨剁成小块,充分洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切成斜段,大蒜去外皮备用,新鲜九层塔洗净

  • 2

    烧热油锅,倒入2/3杯麻油 植物油,大蒜,姜片,辣椒粒一起爆香

  • 3

    倒入洋葱片炒出香味

  • 4

    鸡块倒入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色,撒入少许精盐

  • 5

    加入1杯生抽 老抽,炒匀上色

  • 6

    再加1杯米酒

  • 7

    调入其余1/3杯麻油 植物油,炒匀后加入冰糖融化

  • 8

    煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔

  • 9

    转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用

  • 小窍门

    A:如果口味偏清淡的,可以不再加盐和味精,烹制此菜无需放汤或加水,以免失其原汁原味



    B:传统的三杯鸡做法是用砂锅焖煮,如果确实没有也可以用炒锅,需注意火候控制,以免鸡肉未熟透汤汁已收干,避免糊锅



    C:健康饮食的前提下,尽量减少摄入过多的油份,可根据个人习惯对油份适度增减



    D:此道菜的特色美味之处在于九层塔,它起到非常重要的调味作用,尽量不要省略

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