Question

心理疾病已如此严重

我今天去电脑城买了两张游戏光盘，中途犹豫了一下是否买系统盘，但还是放弃了。走出电脑城很远，还是觉得应该买张系统盘，就折回买系统盘了。事后总觉得顺序不对，正确顺序应该是第一次就把三张盘买齐的，而我却走了两次，而且返回的时候还走错了楼。我觉得我的这一系列动作本来不应该是这样的，而应该是一口气到电脑城买完三张盘，就回家。此事我老是想不通。
其实这只是一个顺序的问题。我有时老想着毁了重新按正确顺序再买一遍。
如果有人让我觉得，我先买了两张游戏光盘，然后半路想起来去买系统盘，这种方法比三张一起买更好，我就会好起来。

Answer 1

首先，你应先问自己当初为什么没买那张盘，你的理由是什么，如果这个理由有一定合理性，那么就不必太懊悔，因为只是当初的选择错误才如此，人生的每一步都是在选择中度过，那么多的选择犯点错也很正常；
如果只是由着感觉走而没有买那张盘，那说明老兄你应该那时处于无意识中了，那也不必太过介怀，人毕竟不是机器，走神和犯错的情况还是很多的。
你不妨想想与其花费时间不断懊恼，不如给自己总结一下经验教训，本人也时常会如此，我觉得这个方法很好，总结完就不太再会耿耿于怀，因为之后还有很多事等着你去做，一直这样只是浪费时间，而且也不益于身心健康。

Answer 2

你这个可能是自我催眠的结果，自己在做什么的时候都不知道在想什么，也可能是你当时是在做白日梦。自我催眠经常会碰到，没有什么事情的，但是一定要控制白日梦的时间包括发呆。切身感受一下周围的事物

Answer 3

你好，你的状况有点神经质的情况，如果持续时间很久了并且感觉严重影响了生活，建议你去专门医院咨询一下，不过应该也不到疾病的地步，现在医院里的咨询大都不太专业，建议你找个专门的咨询师咨询一下，如果有需要帮助的可以留言来找我，我最近不很忙，虽然不是很专业，但可以帮你简单分析一下。