如何提高自己内涵？
有内涵，就是要有底蕴，底蕴是靠文化修养得来，,知识面越宽越好。
内涵是一种抽象的但绝对存在的感觉，是某个人对一个人或某件事的一种认知感觉。内涵不一定是广义的，也可是局限在某一特定人对待某一人或某一事的看法。
它的形式有很多，但从广泛来讲是一种可给人内在美感的概念。人的感知能力有差异，且内涵不是表面上的东西，而是内在的，隐藏在事物深处的东西，故需要探索、挖掘才可以看到。
内涵与内含
内涵：是一个名词，使用时多用来说明文章或者艺术品富含的哲理。
内含：是一个介词，是“里面有”的意思。
1、内心所具有的；内部包含的。
2、内容。
3、犹含蓄。
个人认为可以从以下几点来提升自己的内涵。
一、看书
从小学开始，从未间断。看了二十多年，可谓杂乱无章，囫囵吞枣，并且很多内容已经不记得了，但是没有关系，随着年龄和阅历的增长，杂乱会变成秩序。总有一天，一个瞬间，你会突然明白这二十几年坚持看书的意义，那瞬间的感觉就是豁然开朗，看见了新的世界。
二、永远好奇，永远渴望，在好奇的同时不断探索
试着接受自己不喜欢的东西，试着对陌生的东西产生好奇，放开眼界，扩大兴趣范围，然后搞清基本原理。很多东西都是深入了解之后才能发现更大的乐趣。比如你喜欢化妆品，在疯狂购物的同时也请了解一下各大品牌的历史、理念、营销模式、明星产品的成分、成分的功效诸如此类。不浮于表面才能更理性。
三、不要浮躁
真正的踏踏实实，沉下心，集中精力。不要浮躁！不要浮躁！不要浮躁！不要被环境左右！
四、培养兴趣
至少培养一门兴趣爱好，不管多鸡肋的兴趣爱好它总会在某一时刻对你有帮助的。
五、谨言慎行
谦逊有礼，谨言慎行，你可以不认同某些言论或观点，你可以让步但没必要妥协。在经历岁月的洗礼后依然能够保持初心真诚待人最好了。
【1】读经典。
经典的著作，之所以称之为经典，就是让人读了之后，总有品味不完的东西，读一遍和读两遍，你的感受是完全不一样的，所以多读一读经典的名著，不管是中国的还是世界的，都是提升自己文化内涵的一个重要的途径。
【2】悟生活。
在现实生活当中，我们一定会遇到这样的情况，有一些人，你只要给他点一下，他就能很快的悟出很多道理，有一些人即便是你手把手的教给她，他也只能够学到一些表相信，所以，学会感悟生活，不断的提高自己的灵气，才能够真正的提升自己的文化内涵，文化内涵有时候和自己的知识结构以及学历还不一定成正比。
【3】换人心。
也就是说，大家一定要学会以人心换人心，始终要站到对方的角度去考虑人家会不会有负面的感受，就这么一个思维的转换，然后把它践行到自己的实际行动当中，你的文化内涵很快就会得到大家的认可。
【4】改习惯。
归根结底，很多人给人一种没有文化内涵的感觉，主要是自己很多不好的习惯所致，所以从自己的习惯开始着手，进行一个认真的清理和分析，那些影响自己文化内涵的习惯，要彻底的改掉，至少在行为上，或者是对方对你的感觉上你非常有文化内涵，时间久了你就真的有了玩的。
注：目标要清晰，计划要具体可行。例如：清晰目标是用工作之余的时间一周阅读和理解一本书，包括具体看哪本书。那么制定计划的时候，就要具体到每天看多少，什么时间点看，根据自己的实际情况合理安排。在落实计划的时候，一定要定期检视计划有没有用？需不需要修正？随着一个个小目标的实现，体验到成功的乐趣，就有信心去实现下一个目标，自然不断的进步。
2、训练自己的时间管理能力。最基本的就是要明确自己的时间效率，就是感受时间的长度和时间段内能做多少事。例如：设定十分钟“倒计时”，看在这段时间内能完成多少事；接着，先“预估”完成某项任务所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。其次，制定确实可行的作息表，张贴在房间的显眼处。如果接连几天，都无法依照预定时间作息，应找出原因并做调整。制定作息表的关键在于：结合自己的实际情况制定时间规则，“自己做得来”的内在意识会比较乐意遵守。只要坚持一段时间，我们的时间管理能力自然会提高。
3、提高阅读效率。有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提高阅读效率是必须完成的。
高效的阅读，建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习可以参考：精英特全脑速读记忆训练，安装软件即可进行免费试用训练。当然，练习除了提升阅读速度，注意力、记忆力、理解力、思维力等也会得到相应的一些提高。
4、利用“碎片化”时间来学习。既然是利用碎片化的时间学习，那么学习到的知识更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，过一阵子就会忘得差不多了。所以要学会：把学习到的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。
对待同一件事，从不同的角度看待和思考问题，可以获得新的不一样的理解和想法，可以使我们摆脱框架思维，做出与常规思维截然不同的创新决策。
