身高170CM左右,垂直弹跳厘米要多少才能扣篮
本人19岁了,基本不会长高了,我现在摸高可以摸到3.02米左右的高度,还差篮筐一点,垂直弹跳大概要多少厘米才能扣篮呢?...
本人19岁了,基本不会长高了,我现在摸高可以摸到3.02米左右的高度,还差篮筐一点,垂直弹跳大概要多少厘米才能扣篮呢?
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5个回答
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晕 一楼说的的确是外星人所为 二楼就更扯了 一楼说的又不是原地拔起灌篮 助跑后起跳达到一米七不是不可能 那内特罗宾逊怎么平筐扣篮的
我看过你的资料 没填写年龄
楼主要是初中生的话 你大概还会涨十到十五厘米 你要是高中生的话 你二十后的身高大概会是一米七五左右 算三米二的篮筐 你的身高加上臂展 要跳到一米二三的样子才能灌篮
你要是真的这么在乎自己能否灌篮的话就注意这两方面吧
1)多吃含钙高的食品 多多参加体育锻炼 要制定有良好的作息时间 有助于你的身高增长
2)锻炼自己的弹跳力 练习跟腱与肌腱的伸拉度 对于脚腕的力量也最好加强小腿的锻炼也是并不可少的
PS我觉得出色的球员不一定要像詹姆斯韦德那样飞来飞去的 我是麦蜜 即使麦蒂现在再也不能像以前一样暴扣 他也有良好的球商 宽阔的球场视野 稳定的投射能力 还有十多年的经验 这显示我相信麦迪一定会重返全明星的!
我看过你的资料 没填写年龄
楼主要是初中生的话 你大概还会涨十到十五厘米 你要是高中生的话 你二十后的身高大概会是一米七五左右 算三米二的篮筐 你的身高加上臂展 要跳到一米二三的样子才能灌篮
你要是真的这么在乎自己能否灌篮的话就注意这两方面吧
1)多吃含钙高的食品 多多参加体育锻炼 要制定有良好的作息时间 有助于你的身高增长
2)锻炼自己的弹跳力 练习跟腱与肌腱的伸拉度 对于脚腕的力量也最好加强小腿的锻炼也是并不可少的
PS我觉得出色的球员不一定要像詹姆斯韦德那样飞来飞去的 我是麦蜜 即使麦蒂现在再也不能像以前一样暴扣 他也有良好的球商 宽阔的球场视野 稳定的投射能力 还有十多年的经验 这显示我相信麦迪一定会重返全明星的!
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楼主好~楼上纯属乱讲~如有雷同纯属巧合~~~!!!!
1.7M的垂直弹跳,我至今从未见过~应该地球人都没见过
如果你垂直弹跳能到1.1M我敢保证你能扣到3.05M的篮筐~
垂直弹跳上1M的就很少~起码我高中大学里的同学就只有1个1.1M 他身高1.73M 可以扣篮 我估计你垂直弹跳到1M左右差不多就可以,你可以参考下~
最后~祝:篮球愉快
1.7M的垂直弹跳,我至今从未见过~应该地球人都没见过
如果你垂直弹跳能到1.1M我敢保证你能扣到3.05M的篮筐~
垂直弹跳上1M的就很少~起码我高中大学里的同学就只有1个1.1M 他身高1.73M 可以扣篮 我估计你垂直弹跳到1M左右差不多就可以,你可以参考下~
最后~祝:篮球愉快
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120左右
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差不多要1.7米左右。努力吧!祝你能扣篮。
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