Question

哪个大哥大姐帮忙制作中学生初一的作息时间表详细一点小弟先谢了

小弟没有分了

Answer 1

作 息 时 间 表
5：50--5:55 起 床
5：55--6：05 锻 炼
6:05--6：15 洗 漱
6：15--6：25 早 饭
6：25--6：40 出 门
6：50 早 读
11:30 中 饭
5:20 放 学
5:30 回 家
5：30--6：00 晚 饭
6：00--6：20 温 习
6：20--7:00 完成作业，学书法
7：00--7：10 休 息
7：10--7:30 预 习
7:30--7:50 锻 炼
7:50--8：00 洗 漱
8：00--9：00 看课外书，听英语
9：00 睡 觉

Answer 2

一日生活秩序
时 间 内 容
6:20 起床
6:25 洗漱
6:30——6:45跑步或运动
7:00 早餐
7:00——7:45 早读（开学时读书，放假时看报或各类新闻）
8:00 上课（节假日可自己安排）
11:45 午餐
12:00 午休
13:50 起床
14:00 上课（节假日可自己安排）
18:00 晚餐
19:00——21:25自习（节假日可自己安排）
21:30 洗漱
22:00 睡觉