Question

我本人身体很好，可昰我晚上睡觉质量不好，一睡觉就老是做梦，有时第二天无原无故的就头痛，请问有没有好

我本人身体很好，可昰我晚上睡觉质量不好，一睡觉就老是做梦，有时第二天无原无故的就头痛，请问有没有好的方法冶？

Answer 1

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是心肾不交所导致的症状。肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，心神不宁，则可见多梦等症。
指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理，选取内关、百会、三阴交、太溪等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。
祝你健康快乐！