如何才能快速长高
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你好 建议做以下三点
1、每天喝三瓶羊奶。
2、早晚跳绳子。
3、晚上睡觉前喝一杯牛奶。
1、每天喝三瓶羊奶。
2、早晚跳绳子。
3、晚上睡觉前喝一杯牛奶。
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多吃饭，多运动！
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你好 建议做以下三点
1、每天喝三瓶羊奶。
2、早晚跳绳子。
3、晚上睡觉前喝一杯牛奶。
1、每天喝三瓶羊奶。
2、早晚跳绳子。
3、晚上睡觉前喝一杯牛奶。
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可以真正长高的地方在北京啊，是黎明--长高--医院的，看你现在的身高、年龄多大？
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