怎样才能使自己的篮球技术在短时间内提高
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2013-10-29
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干什么事情都是要把基础打好的。。。篮球也是一样。。。篮球技术的基础就是两个手的基本能力 先把两只手练的一样均匀了。。。这样才能更好的做其他动作。。。转身 背后 胯下 突破 包括急停急起 这都需要基础做保证。。。。至于怎么练习 很简单 平时没事就弓步姿势双手轮换运球 一只手500次 交换进行 如果左手偏弱 那就多练左手 再就是打球的时候有目的的多用左手。。。一开始别怕失误 别怕人家笑话。。。。科比也是从菜鸟开始的 慢慢熟练了就好了 以后才能有更大的提高。。。明白了吧。。。望采纳 谢谢
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2013-10-29
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