Question

前几天体检血压为135/68，有没有偏离了正常范围的中间值？？

Answer 1

正常人的血压，一般是低压60到90，高压是90到120.你的血压，低压是正常的，高压稍微高一点。

但测量血压，有时候跟测量的环境，包括你自己内心是否有紧张，测量前一晚休息时间，睡眠质量，测量前是否有过较为剧烈运动等多种因素有关系。

建议你在平时适当关注关注血压情况。同时，如果可以，吃饭口味控制一下，不要过重，过咸，过油，营养保证全面均衡。同时方便的话，每天保证一定强度的锻炼身体，强度以第二天起床感觉不疲劳为好。保证自己心态乐观，少动怒，少熬夜。

这些是我个人建议，供借鉴参考采纳。