Question

哪种蜂蜜治便秘效果好？

有季节性的便秘，听朋友说喝蜂蜜可以治便秘，想知道哪种蜂蜜治便秘效果最好？

Answer 1

很多人都知道蜂蜜有润肠通便的功效，可以用来治疗便秘，由于蜂蜜的种类较多，并不是所有蜂蜜都能治疗便秘。

用来治疗便秘应该选择凉性的蜂蜜，如荆条蜜、益母草蜜都属于性平偏凉的蜂蜜，尤其是荆条蜜，清热去火、润肠通便的功效显著。便秘患者应该避开偏于温性的蜂蜜，例如枣花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜。便秘的人就不要吃这几种蜂蜜。

追答

治疗便秘还要注意蜂蜜的服用方法，每日早、中、晚分别用40℃的温开水冲服蜂蜜30克，连服2~3天，大便即通。可以试着去淘宝买点，（蜜滋康蜂产品店）在他家买的荆条蜜很不错，是纯正的好蜂蜜，好不好看效果就知道。