多喝水对身体有好处,可是每天应该喝多少水呢?谢谢了，大神帮忙啊
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是的,人体每天都需要大量的水来满足身体的需要,每天2.5升,相当于7-8杯水,睡觉前尽量少喝水,早上起床的时候喝一杯有利于新陈代谢!对身体有好处!!
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