Question

头晕是贫血吗？还是低血糖？

如题，蹲会儿再站起来，头就会晕，有时坐着突然站起来也会晕。还有什么是气血两虚？有什么症状？

Answer 1

医学上讲,叫暂时性脑供血不足 由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状 说白了,就是缺氧了 你蹲你也晕 患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状 如果不及时进行治疗,后果会很严重 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。 正常人一般都会有这种现象 不是贫血 也不是低血糖 楼主不用太担心
求采纳

Answer 2

低血糖的“杀伤力”不可小视 低血糖症的人经常会觉得虚弱、嗜睡、发抖、混乱、饥饿及头晕。有时候还会出现皮肤苍白、头痛、激动、震颤、流汗、心跳加速、发冷、抽筋或突然间的情绪及行为改变。例如无事哭泣、笨拙或痉挛性的活动、无法集中注意、嘴部周围麻刺感等都是低血糖的症状。特别是糖尿病患者，由于某些对低血糖反应的机能受到破坏，有时竟无任何症状，当血糖低到某一程度时，便马上昏迷，是非常危险的一种表现。 低血糖对老年人来说，其危害更甚于高血糖。如果长期反复发作，可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。另外，低血糖还可以刺激心血管系统，引发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等；一旦低血糖昏迷过久未被发现很可能造成死亡。 应该说低血糖是糖尿病的急症之一，发现得越早越好，这样能够得到积极的处理。早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，这时可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。但不要用巧克力或冰淇淋来“治疗”低血糖，原因是巧克力或冰淇淋内含有大量脂肪质。如果病人的神志已发生改变，那就应该迅速送到医院请医生处理。 日常饮食中应该注意无机盐和维生素的供给，防止维生素缺乏。除每天三餐外，还需加餐3次或5次，每餐主食分配均匀，并配有含蛋白质和脂肪的食物，这是防止低血糖的有效措施。平时一定要严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制食品，避免糖分高的水果及果汁等。 饮食疗法帮你“过关” 低血糖患者最好少量多餐，睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，饮食不要单一。因为过敏症状常与低血糖症有关，如果对某些食物过敏将使症状更为复杂。 饮食应该力求均衡，主食中最少包含50％至60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、魔芋、谷类、瘦肉、鱼、酸乳等。高纤食品有助于稳定血糖浓度，当血糖下降时可将纤维与蛋白质食品合用，比如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱；用新鲜苹果取代苹果酱等，以迅速提升血糖浓度。与此同时还应该戒烟禁酒，因为酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定。 平日，中老年人都应该随时注意，远离低血糖。如果有下列症状，就说明你可能患有低血糖症：明显的疲劳虚弱；吃饭之前明显疲惫；脾气变得暴躁；多汗或冒冷汗；具有迅速或极度的饥饿感或经常头痛等。如果你是糖尿病患者，假如在10天之内出现数次低血糖症状时，就应该尽快去看大夫，尤其是I型糖尿病患者，如果不抓紧治疗会造成脑损伤。

Answer 3

气血两虚就是能导致头晕,还有动不动就感冒。

Answer 4

低血糖的可能性大，检查确定一下。